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全身无力 肌肉酸痛 什么样的病会有的症状???知道告一下 先谢了...




不要妄自给自己下这么严重的诊断,全身酸痛无力很可能是体内寒重,气血运行不畅,造成血淤不通引起酸痛;如果不想吃药建议你到外面专门的理疗所对后背进行拔罐,每天坚持,若受不了可隔天一次,直到拔不出红砂,到时就会全身轻松,酸痛也会慢慢消失了。 还有,拔完罐后要注意保暖,不能再受凉了,最好5小时内都不要洗澡;身体恢复以后平时也要多注意保暖



建议体检

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怎样能快速治疗 吹空调引起的四肢肌肉酸痛?



这种情况是应注意到医院进行详细的检查一下看看的注意看看是不是肌炎的情况,去做个温泉浴或者到健身房去做器械操是可以的,病要治根,这种病快速治疗是治不了根的。


去做个温泉浴或者到健身房去做器械操。


那就别吹了,刮痧艾灸拔罐子..........贴膏药


在空调内多喝水

运动后肌肉酸痛怎样能快速好起来?



应该做些放松的活动,比如让别人帮你按摩,踩腿等,都能有效帮你尽快恢复


对手臂进行缓慢的伸缩,腿部也一样,多喝点生理言水

如何放松肩颈部肌肉?



(1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷,约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时,可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。 (2)按摩颈部。在发生了落枕后,可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上,双手按扶在椅子背上。按摩时,先顺着枕后的肌肉由上到下的按压,往往能找到明显的压痛点。用小鱼际肌(拳底多肉之处)在压痛点的左右按压5-10分钟,然后令伤者的颈部作来回转动,其速度由快到慢,如此4-5分钟即可。


让同学给你按摩下可...

小腿酸痛+



小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 古人常说:“人老,腿先老;腿不老,人就不老。”所以,人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说:“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常,那么,全身的四肢百骸(包括小腿)、五脏六腑和大脑都会受...

做完运动第二天会肌肉酸痛,是接着做还是等酸痛缓解后在锻炼哪样长肌肉比较快?



接着做,这样有利于刺激肌肉,这样久了你就会发现肌不在疼了,这是你的肌肉已经强化了,如果你还想长,那就因该加强锻炼强度,如果等酸痛好了在去,这样没效果,还是在原来的基础是没有突破的,希望对你有用


接着做


接着做,听我的没错


接着做。肌肉酸痛是过久未做运动,或运动量过大造成的,没有其它的影响。
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