怎么样局部治疗啊

从你描述的情况看，膝关节存在不稳定问题，所以需要做韧带重建手术。手术建议尽快做，因为拖延太久对关节损害大。我院费用在3万元左右，住院时间一般10-15天。回复专家:成都军区总医院-骨科-刘金标副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.



额···你一开始就应该冷敷··...

我们认为前交叉韧带损伤应该手术治疗，这对于稳定关节，防止关节过早退变很有帮助。伤后2年仍然有手术机会。手术的花费应该在2-3万元左右。点击这里查看我的门诊时间泰山医学院附属医院-骨外科-贾庆卫副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

韧带完全恢复3-4个月
崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.

提踵练习要坚持练习，时间控制原则是不引起疼痛。走路不是踝关节锻炼的好方法，建议控制在不引起疼痛的范围内。理疗最好做一下。定期复查。北京大学第三医院-运动医学科-焦晨副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>