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焦虑、抑郁求助



1您确实是情绪化的性格,可以做一些放松训练、行为疗法,如想发火前数数、做放松训练等;2情绪不好如抑郁焦虑也可以心情烦躁,如有明确的情绪低落、生活无意义、甚至厌世的感觉可以服用抗抑郁的药物试一下,但是可能还是以改善行为方式为主。北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>



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孕妇总是莫名其妙觉得情绪低落怎么办



这是产前忧郁症,正常的大半以上的孕妇都会得的,一般生完后会自愈的。有少数严重的话产后会脾气暴躁不思饮食。


产前综合症,生活不要累,多放松自己。


我刚怀孕两个月,也是这样,老火

当情绪低落时 怎么办?



累了,都累了,尝遍了世间的苦难,坎坎坷坷,风风雨雨,都挺过来了,为什么还是那么不坚强,不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好自己的心态,放松自己,去大笑,欢笑,呼吸大自然的气息,敞开自己的心灵和朋友去沟通,你会拥有一个世界。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,人生是把握在自己手里的。自己要相信自己,再变得成熟一些,人是要学会放弃的,不要让痛苦控制自己!人不是为烦恼而活的,人追求了那么久的快乐和幸福,不要让自己毁灭了,坚强一点啊,不要太脆弱了,执着不放,念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予,去奉献,为了自己而快乐,也为了美好...

情绪很低落、我该怎么办?



学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情 发掘自己的优点给自己个目标去努力。你可以选择放弃,但请不要放弃选择。选择了就不要回头,一直向着自己的理想努力。顺境不得意,逆境不消沉,绝境不绝望。只要有理想做指引,学会感恩和宽容,始终微笑面对生活,始终坚守自己的承诺,我不是最优秀的,但我是最努力的,我就一定能成功
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总感觉得累.不开心.情绪很低落.对生活没信心.抑郁症吗?



先看看自己够不够抑郁症吧
事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪,而是一个“全身性”的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症状:
(1)情绪症状
情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。 抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情,她往往会说:“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…” 虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪随时...

请帮我分析下情绪喔



从楼主的叙述分析,那位朋友肯定是一位极好面子的人士。因为你某些方面超越了她,所以她觉得在你面前就没有面子。其实是一种虚荣心在作怪。而单从楼主的叙述上,还能分析出你的朋友一直都生活在成功的虚荣中,所以她很难接受失败(被超越),而且略微有点心胸狭窄。当然,可能我分析的有点过,毕竟我不了解你的朋友,只能通过你的叙述分析。对这样的朋友,满足对方的虚荣心就显的比较重要,如果想继续保持良好的友谊,我建议楼主找个时间将你的朋友单独约出来请她吃个饭或别的,郑重的向她赔个不是,并表示下次不会再有类似的事情发生。这样一则可以给足她面子,二来单...
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