我怎么样才能快速增加我的体重和身高
多吃肉类蛋类鱼类等高蛋白高营养的食物，加强体育锻炼，饿时马上补充高热量食品，不熬夜喝酒，生活有规律安排，这样一段时间你肯定会胖起来的。
多做与跳或跑有关的运动，你自然会吃很多的饭菜，自然可以增加体重和身高
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怀孕四个月了，体重增加五公斤是否太快…
不快的，整个孕期体重增加30斤左右都是正常范围的，不过我之前体重增加了60斤，太能睡导致的
不算快了，能吃就吃吧。妈妈能吃也是小孩的福气呀！吃得好了以后小孩生出来也比较好带呀！
也别吃太多.难生
才增加5公斤 ...我那个时候是增加20斤 到10个月的时候增加到40多斤
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怀孕二十周体重增加多少算是正常？
体重增加十斤左右算是正常的 。等到了预产期的时候 增加到25斤左右就算正常的。
不知道,我增了十斤
整个孕期差不多增加25至30斤是正常的.二十周估计在十斤左右吧.
一般整个怀孕周期体重增长在15-20公斤之内都是正常的，增长太多了，就要适当控制饮食了
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为什么最近特别饿，喜欢吃口味重的东西，体重迅速增加
这种情况考虑可能是你的消化能力很强的原因引起，若没其它不适，不必担心,饿了多吃些水果，不要吃太多主食，尽可能一次少吃，多吃几次都没关系
去做多点运动，不过不要太激烈的。一周后如果没有改善的话，最好去看看医生吧。
估计要发胖了啊
吃有激素的药体重会增加么？
长期大剂量的服用激素，会引起肥胖！不过不知道你问这个的目的，是因为正在服用激素药物还是想通过服用激素药物来达到长胖的目的！如果是前一种情况，停药后加上适当的运动是可以瘦下来的；如果是后一种情况，虽然服用激素会长胖，但会带来很多副作用！
生长激素又称人体生长激素（hGH），属于体育运动中禁用的肽类激素，通常用于侏儒症的治疗。它具有合成代谢作用，可增长肌肉块头，还能促进人在儿童期和青少年期骨的生长，并加强肌腱和增大内部器官。运动员非法使用生长激素主要是为了...
我想减肥，但我又怕弄巧成拙（因为之前减过，结果没减成反到体重又增加了）有什么好办法呢？
身高体重比例正常还减肥 无语 要想减肥 一天三顿饭 记得不要吃太饱 但是得保证不饿 外加多锻炼 切记运动量不要太大 慢慢递增 会瘦的只不过不太明显也不会反弹