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我怀孕六个多月了,半个月体重就增加了九斤是什么原因.怎么把握膳食?




越往后,长得越多!最主要是后期胎儿发育很快,完善了大脑和四肢,内脏,还有羊水也增加,所以孕妇的体重也会跟着增加的!还是要控制饮食,少食多餐,适当散散步,以免后期体重增加过多!




活动少了,吃得太饱了

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孕妇怀孕几个月开始增加体重呢?



怀孕期间的体重控制在如下范围   在怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤;   在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤;   每周体重约增加0.35公斤,最多不超过0.5公斤;   整个孕期体重增加不应超过12公斤。


大概在4--5个月就开始长胖了吧


大概在三个月以后就开始了


第1个月开始吃了,第2个月下旬...

如果肌肉结实了,那么人的体重是增加还是减少?



有可能。因为肌肉发达了会有两种情况:1.随着你持续有效的锻炼,你肌肉得到增长,久而久之会达到一个标准体重,这个标准体重也许会超过你现有体重,但是体形一定是不会那么臃肿。 2.锻炼了一段时间后,你的体脂含量低了,脂肪减少,但由于做的是有氧运动肌肉增长得很少,增长的幅度小于脂肪减少的幅度,那么你的体重下降了,体形也苗条了。


增加咯,你想想你的胳膊曾经一摸全是坨注了水的肉,结果这坨肉变的跟铁一样,说明什么?说明这坨肉里注了铁。就重了
...

宝宝出生一个月吃母乳,但是体重却只增加不到两斤婆婆说我奶水没有营养要我每天白天给宝宝吃两次奶粉加强营养,这样行吗?



母乳是最有营养的,是宝宝最好的食物,母乳够的情况下可别给孩子添什么奶粉,没什么好处。



可以啊!不过母乳够的话还是母乳好吧!一般奶粉是在母乳不足时才给奶粉吃的。


你要多喝一些下奶汤,例如鱼啊!蹄旁啊!老母鸡啊!汤是越浓越好!当然是母乳够吃吃母乳最好啦!


奶粉比母乳有营养???
去问医生吧

我现在18岁了,才168CM而且很瘦,怎么样可以及时的长高增加体重?



多锻炼! 多吃含钙,热量和脂肪的东西!比如鱼,牛肉,猪肉,水果也是必要的! 可以去打篮球,跑步!


这东西说不准,有可能你怎么吃也是不肥的

我现在175厘米的身高才106斤,有什么方法可以增加体重啊



增加体重需要饮食和锻炼相结合,可以选择少吃多餐。但是光靠吃,增加的只是脂肪,是多余的热量,应该增加肌肉量。我的经验是以下这个方法。长肌肉的简单实用锻炼方法:1.胸肌:俯卧撑最好,掌握好节奏,不要太快,每组最多能做几个就做几个,练3-4组。2.背肌:哑铃锻炼最有效。做的次数同上。3.腿:深蹲。锻炼的同时,要补充足够的蛋白质,饮食营养要跟上,同时注意休息和睡眠。一个月后你会发现明显的效果。祝你健美成功!


楼主看看这个 这个就是我回答的 仔细看哦 ht...
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