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好长时间没有锻炼,偶尔运动一下浑身酸痛怎么办?




很久不锻炼,一下子锻炼太多,身体负荷不来。过几天就好了 没怎么办!




坚持下去就好




肌肉没调节好,就是肌肉拉伤了。



运动太过量了,肌肉有点受不了。
 

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这几天嗓子干痒疼怎么办,还有浑身酸痛



像感冒样子 吃VC和感冒灵


多睡点觉,多喝水



多 睡觉,休息下

昨天摔一脚,今天浑身酸痛,怎么办?



 痛痛痛、贴贴贴。


吃点红伤药


喝一瓶红花油

为什么天天早上起床的时候浑身酸痛?



缺少锻炼呗

最近浑身酸痛 乏力,不知道是怎么回事。



有可能是感冒了


可能是感冒了。

因为感冒了 浑身酸痛 于是去吃感冒清片 我想快点好 那一天最少隔多长时间吃一次



一般的感冒药都是6小时一次,


多运动就容易出汗,多喝开水冲个热水燥就好的快,吃维生素B和维生素C,



猪头啊,真是,当然是看药品说明书了
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