我的位置：首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我对生活没有自信，总是暴饮暴食，我该怎么办？我也很想快乐的生活，可是就是脑子转不过来。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现轻生念头和行为。不过你要去医院用仪器检测一下到底是不是抑郁症了，福州伟达医院引进了什么外国现金仪器，什么美国DNBR多导睡眠检测系统，都是检测失眠抑郁的，还用中医三位一体平衡疗法治疗，确实效果很好。

换一种生活方式吧别老一个样子给自己一个几天的计划哪怕一天也行有一地那开始的改变就好了 ~

对生活失望？是你太失败了吧

“我对生活没有自信，总是暴饮暴食，我该怎么办？我也很想快乐的生活，可是就是脑子转不过来。” 的相关文章

怎么解决暴饮暴食

您好，我看到您的问题很久没有人来回答，但是问题过期无人回答会被扣分的并且你的悬赏分也会被没收！所以我给你提几条建议：一，你可以选择在正确的分类下去提问，这样知道你问题答案的人才会多一些，回答的人也会多些。二，您可以到与您问题相关专业网站论坛里去看看，那里聚集了许多专业人才，一定可以为你解决问题的。三，你可以向你的网上好友问友打听，他们会更加真诚热心为你寻找答案的，甚至可以到相关网站直接搜索.四，网上很多专业论坛以及知识平台，上面也有很多资料，我遇到专业性的问题总是上论坛求解决办法的。五，将你的问题问的细一些，清楚一些！让人...

暴饮暴食，乱吃东西，引起的慢性胃炎，该怎么半

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。与此同时要保持精神愉快，胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功...

我对生活没有自信，总是暴饮暴食，我该怎么办？我也很想快乐的生活，可是就是脑子转不过来。