有没有治疗暴饮暴食的简便易行的方法?
钱不要带在身上,不然看见就买.还有买比自己身材小很多的衣服,要贵的,天天看着,就不想吃了.因为想到胖了以后衣服穿不了.没食欲!
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长期暴饮暴食有什么害处?
会消化不良,饮食不规律,伤胃
会伤胃还容易变胖
变胖,
容易得胰腺炎,注意身体喔
为什么我心情不好就暴饮暴食?
心情不好~所以想找事情做~可是又不想動~所以才暴飲暴食~
暴饮暴食会伤身体吗?
1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物,或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后,立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙,并休息一会儿。如果你有事可做,你无节制饮食的可能性也会大为降低。
谁知道青少年暴饮暴食是好还是不好?
我以前也是!现在胃口不好了!你只要注意饮食,不要多吃刺激食物,如辣椒啊的,睡前记住一定不要吃饭
心情不好时就暴饮暴食这个心里病吗
没病啦、这只是你对心里的愤怒的一种宣泄而已、很正常呀,每个人在心情不好的时候都想发泄、只是方式不同
这个不是 每个人都有自己发泄情绪的 一种 比如:有人心情不好爱听歌 有人选择吸烟 有人 散步 有人喝酒 等等吧 都是为了找个安慰寄托 最好的办法就是找个 你信任的人聊聊天把不开心说出来 我们尽量帮你
如果能相信我的话 以后不开心 可以跟我讲 我愿意倾听 关于你的故事!