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怎样让自己快乐起来 ?




烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了,他去实现的过程心情就会快乐时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.人活着必须要有追求,如果没有追求,没有理想,没有目标,将会迷失自己,会活的很空虚,很迷茫,不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的...

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怎样才能使烦躁不安的心平静下来?



做些自己感兴趣的事!比如:看书、听歌、…尽量不想它;全身心放松

心情烦躁不安时该则么办?



我这段时间也是经常心情很低落烦躁的,而我个人比较喜欢把不开心的事情都写下来,或者跟本脑里一片空白什么都没有的时候也乱写~ 也学你会发现~ 当你写着写着,为什么开始以为自己不明的低落原因怎么突然跑出来了?自己的心里也许会一下子开窍呢~ 心情也踏实多呢~! 写完后,也许现实生活中的问题一样没有解决,但是,这个方法会在自己的心里,还是会起到一点让你释怀的作用~尤其当你心灵深处一直有个结解不开而又没有人可以做你诉说对象的时候~ 试试这个方法吧!乱写一通也没问题的,希望你天天开心~~ ^_^Y
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烦躁不安,夜不能寐,尿频,寻求帮助!



75岁以上通常我们不诊断多系统萎缩,您提供的情况过于简单,症状也没有特异性,是否有血管因素参与?北京协和医院-神经科-王含副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

每天都希望能陪着她,听她说话,听她傻傻的笑,想要更了解她。今天她没上线,没听到她声音我会烦躁不安,为什么?



你爱上了。
爱是盲目的。
爱使人的智商变低。
做自己喜欢的事,不要刻意去等,该出现时她就会在出现。



把握距离与理智,所谓欲擒故纵嘛!!男人就要像个男人的样,现实点好些…………才能走的更长更远的路

为什么会不安?偶尔会想很多,然后就会感觉到不安。



我想是因为缺乏安全感吧,还有就是有时候觉得孤单了……一个人的时候总是容易想太多的……找点事情做做分散下注意力吧
 



应该是压力太大了   放松一下吧



你自己觉得不安是因为你太闲了或者工作不敢兴趣没有什么可以奋斗的目标罢了!


你自己有没有弄清楚你在怕什么?为什么怕?

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