自己是怎么回事
人永远不能逃离自己的心,凡借助外界吵杂来填补内心的,必在安静的时候更加空虚。最好的本法就是使你的心灵充实起来。
能问下你的职业吗?
心里烦躁,压抑,想找地方发泄自己,可能生活里有太多的无奈让你有压力,所以,好好宣泄一下吧
我有时也是这样的,感觉特烦,找个地方发泄一下就好了。
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