我的脾气很坏,要怎么样才可以改掉呢,我老公说我更年期提前了,,郁闷啊

常常反省自己提醒自己，遇事冷静或者等自己平和了在面对问题，脾气会改许多，逐渐你会发现好脾气会给你带来许多好心情。




理解是感情增加的一种有效的方法,试试吧.




凡是要冷静啊，在你想发脾气前，先让自己冷静哈！




可能是時間長了你厭惡現在生活的原因了吧，其實你可以把什麼事都往好的一方面想，或者你生氣的時候想想有什麼讓你開心讓你 快樂的事，這樣心情就會好些，對人的態度也會好些。




42岁以上才会进入更年期，如果你符合这个年龄可能就是更年期到了，更年期的女人都是这样的，没关系的！




你现在的生活是不是觉得有压力呢，压力一直得不到放松神经就会一直处于紧绷状态，...