如何改掉一个人的坏脾气

一个人的习惯是在日常的生活中慢慢养成的，要想改变自己的不良习惯，需要自己的意志能力。
相信自己，一定能把生活中的不良习惯改掉。但这需要一个自我改变的过程。一定要对自己有信心啊。
 



静下心来就行了，少吃上火的食物




在一段时间内疯狂的发谢下，然后在静下心来去回忆一下这段时间所做的，就会自己，自然的反醒了，




情绪不好，那请你告诉我你脾气不好是什么时候。挑食的话，先食疗补补脾。呵呵～发现你的问题是心理学加营养学。嘻嘻～还好我都能应付。如果急需解决，有时间晚上我们可以聊聊。我是心理学专业，现在是国家公共营养师（3级），306046424




你可能做什么容易失败，看什么东西什么不顺眼，但是过后自己也很后悔，从医学交度看，...