为什么单独一个人在人生地不熟的地方会感到格外的情绪低落，无聊
原因很简单 那不是你的地盘 就像离开故乡的游子一样 走在哪里都不如家里好 一个人在外地工作、学习也好，处于陌生的环境里，内心会莫名的与之自己的地盘比较，所以会感到孤独，有时候会想起自己想念的人，这就是异乡客的感觉，希望你快快适应，营造自己的生活
看起来我比你好点，我这里有姑姑她们，可感觉和你差不多，也许还没你好呢？不过时间了就会习惯了，多出去玩玩看看会好的多。
因为那边没有朋友 还有你熟悉的人 物和地点。所以...
为什么单独一个人在人生地不熟的地方会感到格外的情绪低落，无聊 <有个地方有你放不下的事情和东西太多了 在你现在的地方没有事的时候多交点朋友应该就好了>
因为，可能，内心有...
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怎样控制情绪低落？
你可以这样:
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2．旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3．读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，...
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2．旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3．读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，...
为什么会有情绪低落的时候？
这和每个人的性格息息相关，当然，一个人应该尽量保持乐观向上的情绪，保持积极的心态，这对于做事成功很有帮助，当然乐观的也能长寿。一个人情绪低落不可避免，但是要尽量减少情绪低落的时间，每当遇到情绪低落，应该做一些能消磨时间的事情，尽量转移注意力。
因为人有七情六欲
因为人的思想是不同`````
每个人都有的，人是有...
最近情绪低落，兴趣减低，悲观，经常内疚，自责，而且睡眠质量明显不好，多梦，请问这算不算是抑郁症？
你现在这个还称不上是症 就是最早 情绪低落 有点抑郁 （每个人都会有这种时间的） 如果要是长时间都是这样的话 就真成抑郁症啦 一定要调整好自己的心态 乐观点 阳光点 想想那些好的事 能让你发笑的事 而且如果晚上要是睡不好的话 可以试试睡之前喝一杯牛奶（有助于睡眠） 这样试试吧 O(∩_∩)O~ 快乐起来吧
抑郁症的三大主要症状 —— 判断抑郁症的标准很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的\"不高兴\"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状...
怎样驱赶低落，烦躁的情绪？
烦恼是自己寻的，快乐也是自己找的。其实这只是一种情绪、心态问题，心态可以把握，想快乐，很简单，只要你动起来，专注你正在做的事，你就可以换一种情绪。最主要的是:转移自己的注意力,做一些快乐的事。譬如：学习、唱歌、跳舞、运动、旅游，做家务（修理东西）修好以后很有成就感，心里会感到很快乐。 关于做什么，要先问问自己：“我到底要什么？” 这要看你自己对什么有兴趣，不管做什么，只要有兴趣，一般都能做好的。所以，光想不做，是永远不会获得机会成功的。有了想法就去做，是保证事情成功的前提。对于今天的我们，更应该这样。今天的社会，为我...
解决情绪不好的最佳方法是什么?
情绪低落如何化解？一?衣着：在情绪欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服。使人看起来显得一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。硬质衣料会让你感到僵硬和不快。在衣服的款式方面，不要穿过分紧身而狭窄的衣服，如果太狭窄了，会造成压迫感。二?饮食：人在感觉情绪低落时，有意识地多吃一些鱼，心情会逐渐好起来。鱼肉中富含鎂和硼，镁有镇静效果，经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包?蔬菜?鸡蛋等。情绪低落时吃点巧克力，喝茶也可以令心情平静。三?睡眠：情绪低落是由于疲劳引起的，睡眠是最好的...