因为我以前和前男友的亲密使我老公心里有疙瘩,甚至他会烦躁不安,怎么治疗我老公的心
病情分析:你好,对于这种情况,建议你最好是夫妻双方都去进行一下心理治疗意见建议 到求医问答网站查看回答详情>>
这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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你好,最好将自己的想法与家人朋友沟通,不要觉得自己所有都是对的,这样的人容易任性以自我为中心的,必要的时候应该有家人带到心理诊所调理,不属于病态不要考虑太多,多为家人沟通少所致的。
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为什么心里会烦躁不安呢
那是因为方方面面的压力,比如情感压力,社会压力等等造成烦躁不安。老实说一个人如果不够强大,就处理不好方方面面的事,所以你要变强大,细细的处理身边的事,不要觉得烦哦,当你真处理好事的时候你就会变强,会很有成就感的哦!
心态没调整好!先把心态调整好就行了!
装的,哈哈
你一定是大妈来了
怎样可以抛开烦躁不安的心情?
●深呼吸 当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时,腹部将随之一起一伏。 ●活动你的下颚和四肢 当一个人面临压力时,容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿,以松弛肌肉,纾解压力。你还可以做扩胸运动,因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象,引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸,不妨上下转动双肩,并配合深呼吸。举肩时,吸气。松肩时,呼气。如此...
最近心情烦躁不安,看甚么都不顺心,搞不懂为什么,自己以前不是这样的。是不是跟天气有关系,最近天比较燥热!
跟心情有关吧~
打了回奶针还能继续喂奶吗?九个月宝宝断奶几天老是哭,烦躁不安,睡不好。怎么办?
宝宝是母亲的心头肉…!宝宝哭做妈咪的心疼是理所当然…!介奶本来就是一件很痛苦的事…!比如说你吃一个很好吃的东西一下子不给你吃了而且还要你吃别的东西你会开心吗?你一定回答当然不会!同样宝宝断奶也是这个道理,放心过几天习惯就好…千万不要再喂奶那样会让他养成依赖性以后想介就更难了…祝你的宝宝身体健康!希望我的回答能让你满意!
我也要吃
别喂了,母乳对还子的营养只有八个月,以后再继续喂就跟...
最近老是烦躁、不安?是怎么回事?
也许是天气
也许是受到你的心情影响吧?
如果找不到原因你就会继续郁闷的 。
想通就没事了 。
找准根源,对症下药。。