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体重最近一直增加、个子还能长高么?



近20年来,世界各国的平均身高每10年增长1厘米。人类的身材出现了一代更比一代高的趋势。据记载:美国在200多年以前,全国的平均身高为170厘米,现已达到180厘米,增长了10厘米;近30年来,日本14岁的少年平均身高增加了8.2厘米;瑞典从1851年到1931年的80年中,新兵的身高从166.6厘米增加到174.1厘米,增加了7.5厘米;原苏联对18世纪军人的骨骼进行测量,发现在过去250年中,士兵的平均身高增加了20厘米。我国近20年里,18~25岁的城市青年,男子平均身高增加了2.3厘米、女子增加了2.15厘米。 身高是体型特征中最重要的一项指标,为世人关注,预测身高的方法有许多种,如用骨龄预测法、用足长预测法、用父母身高预测法、用儿童青少年当年身高预测法、用青春期开始时的身高预测法、数学预测法等。本册资料只将国内外经过实验、确有科学依据预测方法简介于后。 预测身高的方法很多,大体分两类。一类是用当前骨龄和当前身高预测成年后身高:其理论依据是各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性,R=0.8。根据当前...

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正常的,注意适量运动,少吃多餐,体重增加太多会导致胎儿过大的!另外恭喜你哦…


正常
 

快速增加体重营养食谱



天天增肥食谱:每天的食物一定要够营养,蛋白质及脂肪的吸收最重要,尤其蛋白质是构成肌肉的重要成份。而增肥和减肥不同,毋须刻意限定每一餐的食物,只要遵守以下重点即可: 1. 每天两杯全脂牛奶,其中一杯要在早上喝。 2. 每天两份以上肉类、鸡、鸭、鱼、蛋或含高蛋白质的肉类代用品。 3. 每星期吃 2-3 次内脏,如肝藏、心脏、贤脏等。 4. 每星期吃 3-4 次海鲜,如鱼、虾、蚝等。 5. 每天一个柑橘类水果,要连白色的薄膜一起吃。 ...

有没有什么办法能快速增加身高体重?



吃高油脂的食物 不过老吃容易恶心 大增肌体重是肯定的


就说每天起床后跳跳, 就是说经常运动



晚上睡觉伸直腿。。。。。

宝宝体重连续三个月没有增加体重



宝宝11个月,要保证每天600-800毫升奶,才能提供宝宝生长发育需要的蛋白质的需要。
(宝宝满1周岁后,每天奶量约为400-500毫升)——这是包括妈妈奶和配方奶的奶量。
 
宝宝吃母乳的,因此建议看看加辅食是否过量
——应该每天3次辅食+1次水果泥, 其它时间全部吃奶。(1周岁以下的宝宝以奶为主食)
   辅食为   稠粥+蛋黄1个+蔬菜+肉泥+........等等,吃完辅食后,3小时就饿了,要吃东西了,
(如果辅食量太多,就会占吃奶的份额,造成宝宝吃奶量不够蛋白质摄入...

本人体重只有56kg,身高172cm,没病没痛的,怎样才能增加点体重啊?



 呵呵,大哥,你也忒另类了吧?
 增加体重啊,这么简单的问题额。
 多吃点,多睡点。少运动,呵呵。这样坚持一个星期,绝对会有效哦。



吃饭后 喝碗热水 之后就哪也不去 在电脑前一坐   喝可乐  啃猪蹄  早睡晚起



我还175呢才56kg~

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