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身体瘦弱的人除了多吃之外,还有什么方法增加体重吗?求帮助!!




吃好点。适当的运动一下,助于消化吸收营养,休息好




体育锻炼呀!




打激素,但是对身体有些不好,【只是推荐】




运动




多锻炼啊,要跑步,最好负重跑,还得练手臂就得多做俯卧撑




可以去医院查查胃功,对症治疗比较好




练肌肉,我就是这么来的。




保持快乐的心情 找个女朋友 让她每天给你做几个菜 肯定能胖的!!

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如何增加自己的体重?



啊,不会吧,我还想减肥呢,因为我太胖了,你试一下我的方法吧,每天吃4包以上的零物,少吃青菜,多吃点肥肉.放假时,要多上网,每天睡到早上9点(如果有可能的话,尽量睡到10点,要保持每天有12小时以上的睡眠时间)少运动.OK?


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每日都吃很多东西


锻炼身体多吃东西

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如何增加自己的体重?



1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 ...

宝宝出生时是7.2斤,满月时体重增加了1.2斤,正常吗?



宝宝增长的有些慢了,一般满月时宝宝体重会增长2-3斤,甚至更多,如果是母乳喂养的,看看宝宝是不是奶不够吃。


有点偏小了,月子里的宝宝长得很快的,妈妈要注意饮食哦!



没喂上去,最少也要长二斤多的


_放心啦、正常的,虽然重得不是很多,我的也是这样

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婴儿喂养喝奶量不增加体重又比一般孩子重



这个头围是这个年龄的正常值,不需要担心,对孩子智力没有影响,你需要多训练。泰安市中心医院-儿内科-李晓伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

四个月的宝宝吃奶粉没有增加体重,怎么回事



看孩子是否有长,并不是只看体重是否有增加的,是要看全面的生长发育指数,比如说,体重身高,能力,视力,语言等等方面,只要有增加的,就说明孩子在发育,并不是以体重来恒量奶粉是否能供给营养的,从三个月以后,孩子的体重并不一定就是每个月都在长,有时两个月时长一斤也是正常,尤其是孩子本月有患病或消化不良时,会有这样的情况 发生。


喂人奶不行啊?非得喝奶粉……中国奶粉不可信,搞不好哪天又出事,喂人奶多好!对孩子发育也好!怎么当妈的呢!
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