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含糖量高对人体真的有坏处吗?




多吃糖比吸烟危害更大 甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了\"戒糖\"的口号。但是近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害还没有被更多的人认识到。 完全拒绝吃糖是一件困难的事,那么在日常生活中,我们到底该吃多少糖,什么样的糖更健康呢? 每天最好不要超过40克 \"糖\"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物,包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉;狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。 几乎所有甜味食品中,都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以,对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说,每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。 30-40克的白糖是什么概念呢?在人们常吃的甜食中,一大勺果酱约含糖15克,1罐...

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反应能力差



多参加体育锻炼可以增强人的反应速度


锻炼自己的集中力,然后多经历些事情,阅历也非常有影响



只做自己,不要在乎别人的感受,只在乎自己的感受。
要为自己而活,兄弟,!!!



多看书....多看脑筋急转弯!

请问脑动脉瘤手术后(夹闭手术),各方面恢复良好,但反应迟钝,记忆力下降,咋办



那人的回答真是太有才了 Y到没说信耶稣得永生



还要治疗一段时间.不要急,漫漫的恢复.


其实你不应该用手术的办法治疗的。古语云:有其矛,必有其盾。有其病,必有对治的办法。你这种病,多为祖坟风水方面有问题,建议你找懂风水的人给调理一下。

是不是人感冒了就会反应比较迟钝呢?



这个是的吧,一般病了之后就会很难受,什么也不愿意去想了,什么也不想做,所以代销系统也就慢下来,反应相对也会比较慢了


一般不会 除非是高烧的很严重

头脑很痛,像什么东西压着是的每天都一样



头好像带了一个钢盔似的,头脑不清,我经常治愈类似病人立杆见影。你可以在当地找个好按摩师。

我耳朵并没有问题,只是迟钝怎么办



你这是反应迟钝。建议应该要多多做像打乒乓球这样的运动。因为这些运动可以锻炼你的思维反应能力,还有应该多练练一些像绕口令,这也可以锻炼和提升你的反应能力


我也是啊,像我在听问题也是经常这样,其他人和我讲话我也要别人重复好几遍才理解,不过我觉得有时挺恼的,你可以放松点不要太看重这事否则会更烦


只是分心了 是不是常常想一些事情呢?
多想无益、 少想些事情才是对的、

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