我家宝宝2个半月。晚上睡觉时总是塞鼻子
可能是房间有点干燥,可以用加湿器加湿,然后用沾水的棉签(儿童专用的)给宝宝润湿一下,用鼻夹给夹出来就行了。
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我妹最近睡眠障碍突出,多为入睡困难啊,情绪不佳,是不是患了抑郁症啊,广东广州去哪里检查确诊呢?
郁症属于情感性疾病,又称神经症性抑郁,是由生物、心理、社会因素引起,以持久的心境低落为主要症状的神经症,患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。
主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。所以要及时治疗,建议你妹妹赶紧去医院检查确诊一下啊!可以去广东省民安医院试试,他们在这方面可是权威机构,去他们那里准没有错。在越秀区农林下路那边的!
你好!
你问问...
从上初中的时候就会偶尔入睡困难,现在工作了,就是白天工作时脑中就会想起自己睡眠不好,而心烦落莫。
你好,你这是属于失眠恐惧症吧!我也不是很专业,但是从你的描述来看应该是!失眠的表现主要有入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。如果你有这些症状,尽快到医院检查吧,失眠会越拖越严重的。福州伟达医院不知道你听说过没有,设有失眠抑郁诊疗中心,治疗失眠有自己的一套,中医三位一体平衡疗法,在接受治疗的患者中口碑不错,医院地址在福州市鼓楼区福飞南路67号(省公安厅右拐150米)
找啥事放松
...
进入睡眠困难
这个情况我有过,少想事,多听没有歌词的轻音乐,最好是单曲循环,会睡着的。
睡眠有些困难
你睡前比较兴奋,大脑处于兴奋状态,你睡前一小时不要看你喜欢的书或玩游戏,让自己放松。
睡眠不好,睡眠梦多
人在不问下一般做什么梦,中医是有说法的,虽然一般多梦都是按照心肾不交治,但是也有例外你说下看,不过按照你说的看,你眼袋起来了应该跟脾胃有关,你脾胃怎么样,要是脾胃引起的那你就需要坚持睡觉前泡脚,20分钟一次,然后三阴交学位多按下每次10分钟以有压痛为好,泡脚时最好水也要没过三阴交穴位,位置在脚踝关节上四指答案补充 脚爱出汗,还是肾阴虚了,你年纪不大吧不过40岁的话,你要注意运动,中午11-1点要睡半个小时的午觉,你有没有熬夜的习惯,要晚上23点之前睡不可以在晚,有没有泡泡脚,我刚说的办法是没有伤害的可以试试实际上在没有见到...
