一岁半宝宝流鼻涕带有血丝，口臭，大便干且烦躁不安

怎么让心静下来呢？ 你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己...

你是女的么？


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我也是高中生，课业繁重是一定的，一个目标——高考，心里时时想着为了高考而努力，就好点，建议你在放学回家的路上听音乐，做好事情音乐，能缓解压力，使你紧张一天的心情放松。祝愿新学期却的好成绩！（哥们，选我吧？）



应该就是要强的心理吧，通常我也是这个样子的，完成一样事情就会满满的满足，没做完就感觉特失败，甚至还会有种空虚的感觉，其实这是很平常的，上进的孩子一般都这个样子的，相反，不上进的孩子就会觉得无所谓了，呵呵，继续加油吧^_^o~ 努力！
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找些能让自己专注的事情做哦。心情和身体也是有关系的，平常注意调节哦。喝些凉茶

听下音乐，吃些零食，看看书。或是去散散步


闭上眼睛！深呼吸！放松全身


听大海的声音。听安静的音乐。


让自己安静三分钟


心情平静，我会让自己继续烦躁，谁都不理