有什么办法能克制住自己的坏脾气啊??
其实最根本的要改变你的生活节奏,改变你的生活习性,不要总上网睡觉吃饭,要找到自己活着的目标,自己生存的意义!漫无目的的行走最容易急躁!
答案补充
你想想,如果你的目标是想开一家西餐厅,那么你就可以围绕着怎么开一家西餐厅展开你的工作:筹备资金,选择地址,购买设备,招聘员工,日常管理等等。一旦你有了这些工作,使自己忙碌起来,你就猛然找到了自己意识,知道了自己想干什么,这样你想的就是如何把一件事情办好,而不是莫名的急躁!
深呼吸,时刻提醒自己要控制好自己的脾气~!在你想发火时最好请求你朋友的帮助排除烦恼~!在你控制不住时可以想办法转移注意力,把心思放到你赶兴趣的事物上来缓解你的情绪~!当然保持快乐的心情也是最重要的么~1加油,相信你能克服这个问题~!
要发火之前,深呼吸.调整心跳速度.或者是喝水.再不行就自己去找个没人的地方拼命的砸东西...至于什么东西最好...
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坏脾气会不会遗传?
坏脾气不会遗传,但是如果你给了他一个坏脾气的环境、氛围,那么他就会像你一样,也就是下面有一位说的,耳濡目染。你有坏脾气,请不要在他在的时候发,这样为他创造一个好的生活环境,坏脾气会遗传就是无稽之谈了……
脾气肯定不会遗传~但体质可以遗传,比如体热,血热,就可能就会导致一定的暴躁脾气哦~
有时会,又时不会
不会
...
要怎样克制住自己的坏脾气呢??
试着对自己发脾气吧,对自己下手就会知道你对别人发脾气时,别人的感受了。发脾气前告诉你自己这没有什么,这个世界上没有什么事是大不了了
深呼吸!
别耍小孩,脾气是可以可制只是你现在有点爱耍娇吧 你说是不是
坏脾气,火气大,能改掉吗?
多看一些修身养性的书最好是佛学方面的,看多了,看懂了,思想境界就上去了!还有平时要提醒自己要保持平常心,特别是在想发火的时候!
怎么样能让一个人改掉坏脾气
青春期比较躁动挺正常,不过要学会克制,当自己想生气时可以先深呼吸一下,暗示自己不能生气,生气不仅伤害自己也会伤害他人,告诉你一句话很经典的“不要拿别人的错误惩罚自己”!此外多和脾气性情好的人相处,多参加一些户外活动、体育运动,保持良好的人际关系这些都会有助于改变性情的,保持好心情。
三思后行
相信一句古话吧,江山易改,本性难移
该不该改变自己的坏脾气,怪脾气?/
当你要发脾气的时候告诉自己尽量把声音降到最小,说话的速度尽量放慢,慢慢来吧!