怎样能改掉自己的坏脾气呢?
人在很多情况下，必须学会克制自己，像你所说，无论在任何场合或环境虾我就会控制不住的发脾气，那么对待你的父母和上级你会这样吗？上级暂且不说，如果你能做到不对父母发脾气，那就说明你是可以忍让的，只是你不想罢了；反过来说，如果你连父母的意见也要反驳，也会大发脾气的话，那就要想想你的个人问题了，具体是什么个人问题我就不说了。我只是认为，对待亲人、朋友的时候必须学会忍让，如果不能忍受，那就回避，这应该是对你最好的办法。你可以在一个人的时候静静的想想，或许你能想的明白，或是找几个朋友聊聊天，把你不能想明白的事跟他们说说，朋友是一生的财富，不要看不起朋友的重要性哦！人要学会把自己的愤怒和不满用适当的手段发泄出来，既不伤害别人，自己也能舒服一些，这样才叫真正的人。你说对吗？ 我所说的只是我的一点建议，不知能否对你有所帮助，希望你能慢慢改掉自己的坏脾气。祝你好运！ 我建议你想要发脾气的时候数秒，10秒能改变一个人的看法哦
我也承认，要改自己的脾气的确是蛮难...
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压力大会导致脾气变坏麽?
性格暴燥，可能会因为压力太大会这样，如果以前不是这样，从某一天开始很长一段时间都脾气很怀的，容易形成习惯，一般来说，习惯一旦，形成，就不容易去改掉，所以说在压力过大时，要适当去做一些事情来缓解自己的压力，而不是通过这种发泄来解决问题.
必须的 压力大到一定程度 总要有个地方发泄 总会无意间伤害到某些人
当然会所以一定人懂得适当的自我调节
如何改变坏脾气
1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难...
坏脾气真的能变好吗？
你脾气真的很坏的话 就让你的朋友多注意 看你快发脾气的时候提醒提醒你 让你 控制一下 自己 可能会有用喔 我脾气也比较不好..嘿 希望你能该掉咯 不然会因为坏脾气失去很多美好的东西的..
要学会大方``尽量抑制脾气
怎么才能克制改掉自己的坏脾气?
如果是肝火旺，多吃滋肝阴的药材，如桑椹子，枸杞子，决明子等。感觉自己要发火时，就立刻闭目养神同时做深呼吸，可迅速平息怒气.
最近几天心情很差,很忧郁,脾气很坏,该怎么办,,?
心情不好的时候需要平静，而安静的环境下才能调整烦躁的心情。如同沸腾的水需要慢慢的冷却下来平静一样。烦燥的时候血压也会偏高，自然容易缺乏理智，看什么都不顺眼、易发脾气也就是自然的了，如同沸腾的海洋容易发生海啸一样。所以，心情不好、烦躁时，最好远离一切，到静静的原野、树林中，蓝天白云下开开心，静养一下最佳。
是心累了？让它好好休息一下，如果听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起...