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为什么我拉篮框手腕上一点的肌肉会酸痛?



像你这样年纪都喜欢扯篮框,可是你不要用手指节拉一下就反弹回去,这样会手腕会很酸痛,要是想拉,就跳高点,拉住吊着。要是拉不住就跳起来碰就好了。




肌肉拉伤



没有整只手拉上,只拉到了一点手指头。整个手抓住,就不会痛了,因为整个手抓住就会用得上力了。只用手指头抓,又抓不住,用不上力,就会拉伤筋脉和肌肉。

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乳酸菌啊,擦点红花油,或者休息就好。以后多运动也会好了,时间常不运动都是那
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经常吃东西,包括很多硬的东西,颧骨就会很酸痛,朋…8991


应该是的

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