17岁高中生患抑郁与头昏，不知道如何摆脱困境。
专家提醒：若您持续两周以上，不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭！抑郁症主要特征 以情绪低落为主要特征且持续至少两周，此期间至少有下列症状中的4项。 1、丧失兴趣、无愉快感； 2、精力减退或疲乏感； 3、精神运动性迟滞或激越； 4、自我评价过低，或自责，或有内疚感； 5、联想困难，或自觉思考能力下降； 6、反复出现想死的念头，或有自杀、自伤行为； 7、睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多； 8、食欲降低，或体重明显减轻； 9、性欲减退。 在满足以上标准的同时，其社会功能受损，或给本人造成痛苦或不良后果。符合以上症状标准至少已持续两周。 躯体不适可能“抑郁了” 许多抑郁症患者都对自己的抑郁症状毫无觉察，因为抑郁症状是隐性的，隐蔽在躯体疼痛及不适的后边，很不容易被人识别；可躯体疼痛及不适则是显性的，疼痛感觉明显而容易被人察觉。抑郁症患者中普遍有躯体不适主诉，为减轻痛苦，多去综合医院各科、急诊室就医，做各种检查和治疗，由于经反复医学检查找不出毛病、治疗效果当然...
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抑郁怎么办
只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括： 1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。 5、主动吸收新知识，依照“活到老学到老“的格言，尽可能去接受新的知识。 6、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功。 7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦...
解决抑郁的方法?
1、制定一个切实可行的目标。 这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。（如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话，你就不必往下看了，你不这篇文章希望帮助的对象。）如果你住在内陆省份，就先别计划进游大海：如果你只在游泳池里游过泳，就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。 我们假定你的目标是“今年夏天学会游泳”。这个目标可行吗？可行的，因为我有好几...
一个朋友分手多年后与以前的恋人相遇，心里有心结的所以就抑郁了，惠州有治疗抑郁的好点的医院吗？
随着社会经济的发展，生活节奏的加快，工作学习压力越来越大，抑郁症的发生率有上升趋势。据统计，约有三成的成人患有抑郁，在我国，抑郁已经成为继头痛之后的神经科第二大疾病。那么患上了抑郁应该怎么办呢？有哪些方法可以治疗，其实都不管用的，还是要到医院去看看，我本人觉得广东民安医院就不错，这家医院采用的是中医三位一体平衡疗法疗法，效果很好，我就是在这家医院治疗的，你可以去试试，就是在广州市越秀区犀牛路7号这边的。
广东民安医院失眠抑郁诊疗中心针对目前失眠、抑郁...
我有一个朋友有心理疾病，是抑郁加幻想症患者，该怎么帮她摆脱痛苦
幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法。导致自己精神恍惚！一般幻想症患者想法都过于偏激，总是把事情想得最坏~家庭治疗措施●充足的休息保证充足的休息和睡眠非常重要，它有助于稳定病人的情绪，有利于治疗和康复。●加强防范病人由于缺乏自知力，常会发生自我伤害或攻击他人的行为，家人应加强防范，多关心病人。尤其在病人服药时，家人应从旁监督，防止病人拒绝服药或过量服药，甚至服药自杀。●避免诱发因素幻想症病患对外界刺激非常敏感，一定要注意避免出现患病的诱发因素，以防病情复发。●巩曰治疗本病的复发率很高，必须长期服药，一般需...
考前抑郁症咋办
考试十分钟缓解压力的方法 考试快到了，在你的身上有很大的压力，别怕，别担心，阳光总在风雨后。 你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而削弱机体的免疫力，变得难以抵御感染。所有疾病，甚至连记忆力衰退都跟压力有关，呵呵，是不有点恐怖。虽然生活压力不小，但你也不必焦虑不安。 1. 静坐休息 哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐，什么也不要做，把精力集中到周围的声音上，集中到自己的感觉上，自己是否有哪个部...