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我这样是不是抑郁症



       我们每个人在自己的人生阅历和生活中,总难免出现这样那样的不如意,可以说谁都有过抑郁的体验,像生离死别、高考落榜、应聘落选、升职落举、经济拮据以及患病、失恋等等。但是,这类的抑郁,完全是属于人们在生活当中正常的情绪而已,如果能够正确面对,那么绝大多数人都能很快地从忧虑和悲伤中解脱出来。然而,还有些抑郁就不会那样轻松自如地摆脱了,痛苦在抑郁中的人就是疾病患者。是患者,就难免遭受疾病的折磨,他们情绪低落,不愿做任何事情,生活起居也懒得安排,既影响身体健康,又影响正常的学习或工作,相当一部分患者难以忍受如此苦恼,于是开始厌倦人生,久而久之,出现心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻,开始失眠,思想上悲观厌世,行动上思维迟缓,自卑自责,丧失自知力,不主动求助医治。此时,这种症状就是严重的心理疾病,在精神医学上称之为抑郁症或者叫抑郁障碍。
 
       抑郁症不是普遍意义上...

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怎样解决抑郁?



抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。抑郁以忧郁和厌世心理特点表现突出,病人有凄凉感,常唉声叹气,对人对事物失去兴趣,常头痛,心烦,多恐慌梦,乏力,腹泻等,此病症严重时,人会感到强烈厌世,甚至有自杀念头。抑郁症是荆州市心理学会心理咨询部接待的心理疾病人中病种最多的一种,例如,该咨询部曾接待了本市一位高级编辑,他陷入一种苦闷中而难以自拔,即时以创作来宣泄这种苦闷,也无济于事。他完全否定过去的工作成绩,认为那都不值得什么,对什么事都无兴趣。有时烦躁时与同事们发生争执,但事后又懊恼不已,陷入自责之中。整日无精打彩,没心...

是什么造成老年人患上抑郁的?该怎么治疗?



很多老年抑郁症都是由于一些生活事件而发生的,如身患重病、配偶死亡和一些不幸发生等。这类病人没有自责自罪,谈话内容与其现实遭遇密切相符,绝大多数时间处于抑郁不安之中,有时还伴有强迫和恐怖的倾向,在情绪激动时有自杀念头,有的人可出现与精神创伤有关的片断妄想和幻觉。抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗。另外,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣...

抑郁症自我治疗方法



从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和...

治疗癫痫杭州哪里最好,癫痫病患者要如何防范抑郁发作?



癫痫病患者要如何防范抑郁发作?  癫痫在民间俗称“羊角风”或“羊癫疯”,是一组又多种原因引起的慢性脑功能障碍临床综合征,是打闹神经元反复放电所引起的发作性、突然性、反复性、短暂性脑神经系统功能紊乱。  在癫痫的临床治疗中发现,不少患者在癫痫发作后伴有抑郁发作,且通常为中至重度抑郁,如包括高度焦虑、神经质、敌意、悲伤、强迫、依赖、性 兴 趣改变、偏执、易怒、缺乏幽默感、情感异常和幻觉。专家指出,抑郁症对人的影响甚大,癫痫患者要谨防抑郁发作。  抑郁症是非常普遍的一种病。它的原因各种各样,65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果...

如何走出抑郁症的阴影?



造成抑郁的原因:
1、遗传因素,家族中有人有抑郁的情绪问题,有人曾经自杀。
2、性格内向、敏感、悲观消极、自卑自责、紧张。或者自负、固执、要强、完美主义、刻板、对自己和他人要求严格。
3、心理受挫折后,情绪处于抑制状态,大脑中的快乐元素:5-羟色胺分泌减少,造成全身性的活动能力降低,没有欲望和快乐的感觉。
4、工作和生活在一段时期内,压力大,单调乏味,缺乏运动和劳动,缺乏丰富多样的色彩。
5、工作过于勤奋,先造成神经衰弱,然后产生抑郁情绪。
6、对未来没有了理想和信念,缺乏驱动力。
心理处方:
1、找心理医生咨询,把自己压...
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