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我这样是不是抑郁症



       我们每个人在自己的人生阅历和生活中,总难免出现这样那样的不如意,可以说谁都有过抑郁的体验,像生离死别、高考落榜、应聘落选、升职落举、经济拮据以及患病、失恋等等。但是,这类的抑郁,完全是属于人们在生活当中正常的情绪而已,如果能够正确面对,那么绝大多数人都能很快地从忧虑和悲伤中解脱出来。然而,还有些抑郁就不会那样轻松自如地摆脱了,痛苦在抑郁中的人就是疾病患者。是患者,就难免遭受疾病的折磨,他们情绪低落,不愿做任何事情,生活起居也懒得安排,既影响身体健康,又影响正常的学习或工作,相当一部分患者难以忍受如此苦恼,于是开始厌倦人生,久而久之,出现心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻,开始失眠,思想上悲观厌世,行动上思维迟缓,自卑自责,丧失自知力,不主动求助医治。此时,这种症状就是严重的心理疾病,在精神医学上称之为抑郁症或者叫抑郁障碍。
 
       抑郁症不是普遍意义上...

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得了抑郁怎么办?

只要遵照以下十四项规则,抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括:
1、必须遵守生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
2、留意自己的外观,自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。
3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
4、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。
5、主动吸收新知识,依照“活到老学到老“的格言,尽可能去接受新的知识。
6、建立挑战意识,学会主动解决矛盾,并相信自己成功。
7、即使是小事,也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。
8、对...

怎样摆脱消极抑郁的情绪和性格



朋友我叫林鹏艺很高兴为你解答问题.为什么会心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...是因为周围环境影响到你了.这个世界本来就是痛苦的,没有例外的.痛苦的人生本来就很无聊,更不该为这些伤神.如果你想烦脑会有一千种借口.要快乐只须要一个理由或是一种信念.当自己心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...你可以给自己一个目标一个信念.如果你不给自己烦脑,别人也永远不可能给你烦脑。因为你自己的内心,你放不下。当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛...

我16岁 身高只有170



一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合...

抑郁证的具体表现有哪些,自闭证呢,跟药物有关联的吗,回答详细点



抑郁发作(depressive episode): 临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状“。 情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。 思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。 语言动作减少与迟缓:语言少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程...

广州哪家医院治疗失眠效果好一些,广州治疗失眠抑郁医院?



建议楼主不要靠药来维持了,因为药服用过多会产生依赖性,这样会更加严重的,并且药只能够暂时的控制,根本就不能真正解决失眠的问题的,楼主你是问广州患了失眠症有没有什么好的医院可以去?这个你算是问对人了,还记得去年的时候我姐姐也是患了失眠,当时很严重,也去过很多医院,都没有什么效果,并且费用还非常的贵,对于我们这样的普通家庭来说还是有点支撑不住啊,不过后来通过我的一个同事介绍说广州海珠区石榴岗那边有个广州海军医院,我姐姐当时也是抱着试试的心态去的,那个王医生非常的好,护士也很负责,对人也好,效果好,收费也不贵,当时姐姐没用多少钱...
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