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我这样是不是抑郁症



       我们每个人在自己的人生阅历和生活中,总难免出现这样那样的不如意,可以说谁都有过抑郁的体验,像生离死别、高考落榜、应聘落选、升职落举、经济拮据以及患病、失恋等等。但是,这类的抑郁,完全是属于人们在生活当中正常的情绪而已,如果能够正确面对,那么绝大多数人都能很快地从忧虑和悲伤中解脱出来。然而,还有些抑郁就不会那样轻松自如地摆脱了,痛苦在抑郁中的人就是疾病患者。是患者,就难免遭受疾病的折磨,他们情绪低落,不愿做任何事情,生活起居也懒得安排,既影响身体健康,又影响正常的学习或工作,相当一部分患者难以忍受如此苦恼,于是开始厌倦人生,久而久之,出现心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻,开始失眠,思想上悲观厌世,行动上思维迟缓,自卑自责,丧失自知力,不主动求助医治。此时,这种症状就是严重的心理疾病,在精神医学上称之为抑郁症或者叫抑郁障碍。
 
       抑郁症不是普遍意义上...

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太在意地生活会很累的,生活不必想要的太多,会很累的,刚刚好的方式也就可以,把每天过得没有遗憾,这也是最幸福的了,人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,...

抑郁症具体有哪些原因呢?谁是太原最好最权威的医院呢?



1、抑郁症的病因--遗传因素
大样本人群遗传流行病学调查显示,血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
与许多其它疾病一样,抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中,这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。
2、抑郁症的病因--生化因素
一个人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称神经递质的化学物质出现减少。人们认,如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之...

为什么白天也想睡觉``老提不起精神呐.



1,起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。 3.讲究吃早餐 美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困,做事无精打采;讲...

人闲时间长了,是不是思想真会变的迟钝?



我是一名心理咨询专业的学生
希望能够帮您解决问题
人闲时间长了 思想应该是会变迟钝的
一个人的思维之所以敏捷 
是与他长时间运用  长时间锻炼  离不开关系的
人们处在一种生活状态中长时间面多各种事情  时刻在思考着
有很多事情是你经历多了  你在哪方面的思维得到了锻炼  思维自然就敏捷
就像人的后天习惯培养一样
当你多次受到同一种或同一类刺激时就会做出某种反应
这是你就形成了条件反射  当你长时间闲置不用  这种作用就会减弱
所以长时间不用...

广东民安医院 我有个同学好像是患抑郁了,我们看得就着急,这个有什么特征啊?能不能治疗?在广州哪里治疗好啊?



.1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感; 
  2、精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力; 
  3、反复出现死亡的念头,或有自杀企图或行为; 
  4、自责或内疚感; 
  5、联想困难、思考能力或注意力减退; 
  6、精神运动迟钝或激越; 
  7、抑郁、早醒或睡眠过多; 
  8、食欲不振,体重明显减轻;&nbs...
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