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两腿肌肉怎么会有酸痛现象?




最近休息好吗?睡眠不够的话会导致肌肉疼痛 或者是太久没运动了 做了激烈的运动肌肉也会痛




我只能说~你是不是昨晚high大了~




你真是太给力了,注意身体哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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手臂肌肉酸痛、发软怎么办?



放松,轻轻按摩。多吃碱性食物,如,水果蔬菜。

眼部周围肌肉酸痛是怎么了??



用眼过渡啦,以后上夜班的时候工作一会儿闭上眼睛休息一会儿会好点,还有就是尽量不熬夜

本人现在发高烧,全身肌肉酸痛,头晕以上3个症状,请问我的是什么流感,严重吗?有什么治理方法?



你好,我看到你以上3个症状我考虑是流感,严重,休息多喝水吃一些清淡的食物,吃一些抗病毒的药物如病毒唑之类的药物。

经常会肌肉酸痛,类似肌肉拉伤,且感觉全身无力是因为确实什么营养吗



建议你每天生活规律些、这是因为肾阴 虚、每天晚上在十点到两点是人养元气、肾阴的时候、六味地黄丸可以用用!


缺钙,一个夏天,丢失太多钙了。


是因为身体长高了,肌肉一时没有适应,很快就会过去了


适当的休息,适当的锻炼

大量运动后肌肉会酸痛,有什么方法能让肌肉酸痛尽早消失?



这个很正常,这是乳酸堆积的正常反应,无需担心。
在日常饮食中,要多吃点水果和蔬菜。
也可以叫其他人帮你按摩松弛肌肉,让他用脚跟压你的大腿(15分钟左右)这个过程是很享受的
之后再用正骨水擦一下就可以了。
以后运动要做好热身,这种情况就会大大减少.



运动后肌肉分泌的酸性产物堆积造成的,可吃点阿司匹林缓解!
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