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两腿肌肉怎么会有酸痛现象?




最近休息好吗?睡眠不够的话会导致肌肉疼痛 或者是太久没运动了 做了激烈的运动肌肉也会痛




我只能说~你是不是昨晚high大了~




你真是太给力了,注意身体哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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头疼,肌肉酸痛



多见于感冒初期,最好多喝水,清淡饮食,注意休息。


多运动运动,多排排毒啥子的、身体要紧呐…别亏待了自个。

求缓解肌肉酸痛的方法....



那就休息。尽量让自己的手臂肌肉得到松弛,过两天就会好的。不用担心。
宠物能帮助你,如果还有不明白的,可以继续问我。明白了,谢谢采纳。



热毛巾敷在手上
 



注意不要在阴凉潮湿的地方待得太久


运动后洗澡的时候先用冷水冲腿会缓解第二天的疼痛,有次看杂志上采访帕克时说的

早上小腿肌肉突然收紧,要持续几分钟,过后小腿肚酸痛,请问有人知道是为什么会这样吗?这是从来都没有过的现象。



有肝毒,极易引起小腿抽筋,可吃些青色食物。如:蘑菇、百合、枸杞等,可排毒。


通常来说是严重缺钙,要是你没有什么伤的话。只要补钙就可以了。



如果没有外伤和风湿病的话,是缺钙!



是抽筋或前一天的运动量太大或晚上脚着凉造成


这多半是因缺钙而引...
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