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脖子肩膀酸痛怎么办?



       基本可以确定为肩周炎。进行功能锻炼,可以恢复,方法是:1、以肩关节为圆心,胳膊为轴,将胳膊外展位至最高点,开始划圆,尽量将肩关节活动范围到最大,每次十五分钟,一天两次,会出现疼痛,但随着锻炼,肩关节活动会恢复至正常,疼痛消失。2、面对墙站立,将双侧上肢抬高,尽量用手指尖摸墙壁的最高点,每次10-15分钟,一天两次,中间尽量不要间断,会出现疼痛,但随着锻炼,肩关节活动会恢复至正常,疼痛消失。 应用上述方法,如果能坚持3-4周肩关节的活动度、疼痛都能恢复正常。



揉揉 或者 贴膏药




热敷,按摩最好!



根据你的症状很可能是颈椎增生导致的肩周炎。有关颈椎病、肩周炎的治疗方法的详细资料,建议你在网上搜索“海螺网医疗健康日志”里的&nb...

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为什么发烧时,小腿肌肉酸痛



高热过后的肌肉算痛是正常情况,因为高热产生的好多代谢产物排出去,堆积在肌肉接头出,就会使人感到酸痛.一般体温过高会导致肺炎,和脑神经损坏,这是比较严重的情况,身上疼,腿疼一般不会有什么事,先继续用药,注意观察情况.记的体温超过38度一定要退烧,实在不行,用酒精,没有酒精用白酒也可以,给他擦拭全身,也可以降温,在大腿根本和腋下放冰袋也可以降温.


人发烧时,抵抗力下降,周身不适,浑身无力,活动时就会有酸痛感。

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由于疲劳引起的肌肉疼痛,四肢酸痛,是吃药好的快还是输液好的快?



告诉你一个简单快速的办法,去泡个热水澡,在做个按摩,睡个觉就好了


输液会快点

喝任何酒肌肉痛



可能是因为喝酒刺激了皮下组织所致,或者气血不通,造成定点(固定的区域)的疼痛,仅供参考啊~建议还是少喝酒。你这样的情况感觉没有说是固定的哪一科,可以找个懂医的朋友仔细问一下~

腰部肌肉损坏怎样治疗和预防?



腰间盘突出是由于腰椎间盘退变, 因外伤或积累性劳损导致纤维环破裂, 髓核自破裂口凸出, 刺激或压迫脊神经根 脊髓硬膜而引起的一种疾病. 腰间盘突出是一种退行性疾病, 通常在20周岁后椎间盘开始退变, 20-30岁间就可见裂隙, 往往因积累性劳损或弯腰扭转造成纤维环破裂, 髓核突出. 发病部位以腰5-4和腰5-骶1之间最多, 占95%,这是因为腰4-5是上身的支点, 而腰5-骶1的活动度最大, 容易引起退变和损伤. 在四 五十年代期间, 本病患者多数被作手术治疗. 自50年代后期起, 本病采用推拿手法, 取得了很大的进展, ...
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