锻炼引起的肌肉酸痛可以缓解吗，这种酸痛会不会影响身体
不会影响身体的，只不过你锻炼过度。贴块药膏，这两三天不要运动，好了才锻炼，以后也不要锻炼过度。（说明你以前很少锻炼）
可以休息两天再锻炼比较好
不要过度段练要是刚开始锻炼酸痛是正常的
注意休息就好了
这正是增加肌肉组织的反应、只有这样才能加强力量
不会影响身体的，继续锻炼
会影响 要休息
要休息一两天就好了
可以用泰...
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怎样缓解剧烈运动后的肌肉酸痛问题？
过度运动过后的肌肉酸痛,是因为乳酸的沉积造成的,少量运动可以帮助乳酸分解。所以肌肉酸痛后,适当运动一下可以更快缓解 。
建议口服鲁南贝特。
练完后要做放松！轻柔按摩！
小腿肌肉酸痛用什么药
是不是运动过度所致，如果是运动过度所致可以再进行适当的运动，缓解一下，如果不是运动所致，最好的办法不是吃药，毕竟是药三分毒，你可以进行小腿肌肉的按摩，希望采纳
可能是疲劳。腰椎病等因素有关，建议去医院检查 到健康无忧网站查看回答详情>>
补钙
很严重吗，一走就痛？如果不严重那就多休息就是了，不然贴个什么...
左腿膝盖下突然酸痛是为什么，怎么办。
应该是风湿病吧，建议你去医院观察下，膝盖那里不可以长期疼痛不然到了晚年还有你好受的
活动活动，或者按摩按摩，促进血液循环，会好的。一般情况下 是缺钙引起的；注意锻炼身体。
我肩部肌肉酸痛，压肩比别人吃力，是不是换了脊椎病？
不能排除颈椎病，建议去医院找医生查一下体，做个颈椎的CT可以明确诊断
肌肉拉伤和酸痛怎么区别
肌肉酸痛是因为运动后大量的乳酸堆积在肌肉中产生酸疼感，基本酸疼感会在一周内消失，尤其是在运动完的第二三天会很明显，随着你的运动酸痛感会慢慢减弱。 肌肉拉伤是因为运动前没有做足够的预热或者运动量过大时所造成的肌肉拉伤或撕裂，肌肉拉伤的疼痛感会非常明显还会伴有红肿。如果造成肌肉拉伤，应及时用冰块冷敷，48小时以后再用一些跌打损伤的药。
你跑得很快嘛？还是早晨起床慢跑啊？ 你这种情况一般不是肌肉拉伤 应该是 因为以前锻炼的少了 最近跑步使得小腿运动增加产...