小儿六个月,手摸脊椎有所凸起,请问是否是驼背?
您好:应是属于正常的,若有缺钙的情况,请就诊进行明确后补钙!6个月婴儿食谱 主 食: 母 乳餐次及用量:(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次,每次120~220克辅助食物 :1?温开水、各种水果汁、菜汤等,喂奶时每次加100克,任选1种2?浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次3?烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 1~2汤匙,后渐加至4汤匙4?鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次
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驼背了怎么办?
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。 要解决寒背、含胸的问题,除了在进行健身时注意正确的姿势;在工作时维持良好的坐姿﹐保持...
怎么样可以改掉驼背的坏习惯?
驼背是长时间的让身体处于一种弯曲状态所形成的,长期以往不但会对心身造成损坏,也会影响个人形象, 1坐姿很重要,保持良好的坐姿不但能防止驼背,还能改善身体曲线,何乐而不为呢?由其是办公室一族,更要时刻提醒自已, 2走姿也很重要,正确的姿:抬头 挺胸 收腹 3瑜珈 多练瑜珈可以帮助完美灰复健康体形 4对于一些无法坚持以上方法的人群,可考虑使用附属品,生活中这类广告很大,当然是真是假无可得知,身体是革命的本钱,坚持正确的方法才是长久之计, 祝有驼背坏习惯的人早日改掉这个坏习惯
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病痛折磨,年行万里。速求治疗方案。
你好!你上传的片子看不清楚,还有你的CT片是照的腰椎还是颈椎?CT也看不清楚。请问下你照过颈椎的核磁共振吗?如果你方便麻烦发至我的邮箱yijiancq@163.com。谢谢!成都416医院-骨科-梁益建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎么能改掉驼背的习惯?别跟我这做广告
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要\"站如松,坐如钟\"是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。
站军姿啊
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怎样让男生长高
父母身高占主要因素,多运动同时保证一日三餐的营养供应,后天条件对于身高也是有影响的。记住不要总是背重物,这样会导致身高增长缓慢,多做做伸展运动,比如两手向上伸,久坐不妨多伸懒腰,保持身体舒展,睡觉伸直了睡,睡姿也不要太僵硬。多做做体育活动,跑步,踢足球什么的。你不到17,还有成长的空间,长到1米7也有可能
高人告述你,经常摸比较高的地方,我曾试过长了一年长了一厘米
营养跟上…
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