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一般情况下脚裸韧带断裂啥时候能恢复?




踝关节扭伤,适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法,希望更多的患者知道了解使用。

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韧带拉伤了怎么办?



韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是...

我韧带拉伤了,怎么好起来



三天就好不太现实。要多休息,适量运动。对于运动员来说,韧带拉伤很正常的


没几个月别想好 求采纳


呆在家里养伤


剪了


多休息 、稍微活动


MAN UQUN 1314
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我这是韧带拉伤还是肌肉拉伤



肌肉拉伤主要表现为肌肉疼痛,用手轻按会痛,韧带拉伤是走路都不好走,活动不方便,伸腿都不行


照理看应该是拉伤!一般在不热身或者不经常运动的情况下回有这样,没事的过几天会好的


哪有肌肉拉伤的说法?肌肉连接的就是韧带!你所伤的地方应该是左脚大腿后面靠上,对吧?韧带拉伤啦!多休息,不要再冲刺跑了!体考的话,建议你向老师申请以后补考!否则你带病上场,跑完你会走不了路!

左脚腕韧带严重拉伤有什么好的发放可以快点恢复



韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强...

右膝盖外侧韧带拉伤需要多长时间恢复痊愈?



急性扭伤患者多表现为疼痛,皮下淤血;严重的可有滑膜或软骨损伤,韧带撕裂或骨折发生时,关节损伤侧或骨折端疼痛、肿胀更为明显。不建议你现在进行强烈活动,会比较容易再次受伤,反复会导致关节囊松驰,就不好恢复了。


还没有完全恢复,固定时间最少四周。暂时不适宜活动。


这个要看你自身的恢复能力了,有的人很快有的人很慢,因人而异!

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