幻听消失了后该怎么办啊

虽然最近没有出现焦虑、压抑……
但过去应该长时间处于焦虑、压抑状态，而使得自己对于微弱的焦虑也会变得敏感。
似乎压抑的源泉并没有找到，或者是找到了一时难以转变。
去做一下心理咨询吧，出现幻听的3级咨询师有的接有的接不了，2级的应该可以接的。做一些疏导找出压抑的源泉，咨询师会帮忙找出办法的。



1、摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。 　　2、下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。 　...

听:是精神产生异常后导致听觉的紊乱与客观不相稳合言语称之为幻听.其主要原因是睡眠障碍所引起的.治疗重点改善睡眠质量.中草药布依\"苏脑王\"治疗效果较好


服用野生灵芝或者 把耳朵堵起来

那是最近想的太多，给自己压力太大，让自己的精神开始出现混乱。所以，要调整好自己的心情，尽量让自己拥有一个愉快的心情。不要整天胡思乱想。不要让自己一个人呆在那里。多跟身边的人说话。


看看中医，应该有些 肾虚


如果是在家的话或者说是自己独处的时候，有幻听的话，那就是，工作压力大。如果是在公共场所，例如学校，工作场所等，产生的幻听，那就是太重视自己了。在就是和身体素质也很关系，体虚的问题...

就这么用药，加盐酸苯海索中午1片、晚上一片没有看过什么仪有效的科学研究报告 回复专家:杭州市第七人民医院-精神科-何鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

日有所思，夜有所想，没事垃，可能睡眠不太好吧，注意休息，望采纳，这应该没伦年龄吧，实在不行就叫父母带你去检查吧，谢谢。


心理作用


一定是恐怖片看多了


那你就要看心理医生了


或许是耳鸣引起的 也有心理作用的可能 最好到医院作一下耳鼻喉科的检查...