如何锻炼背部肌肉？我这是驼背？
双手正向抓住单杠，做引体向上，起初双手距离与肩同宽，慢慢的加大两手间距离
额……这个迩多大？如果还年轻是可以改变的，每天坚持靠门框站立半小时，睡觉如果可以选择矮一点的枕头，在平常时刻提醒自己，背尽力挺直…！这个是要决心的，慢慢就会发现不在是驼背了
已经驼背就很难了、你只有每天挺直腰吧
最简单的一个靠墙站军资
每天扩胸！！
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刚满18周岁胸部外扩下垂怎么办？问下医生?
你好，胸部下垂、外扩大多采用悬提的方式进行矫正，对于不同的乳房形态，会有不同的乳房下垂矫正方法，有许多手术术式，如真皮固定术、乳房上提固定、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。胸部下垂手术的价格也跟手术的方式有关。要让医师帮你选择适合你的乳房下垂矫正方式。这类手术一定要在正规的整形美容医院进行。如果还有疑问的可以点击头部搜索框旁的提问留言。会在最短的时间内给你进行回复。 到健康无忧网站查看回答详情>>
背背佳管用吗？
有一定的辅助作用,关键还要看你,不要带上就注意,不带就又成那样.而且要坚持带一段时间才行,不要心急.给你背背佳的详细资料:背背佳08是2006年上市的 背背佳08是最早上市的一款，由两条引带，一个肩带和一条腹带组成。零售价为：396元。拉力大，比较结实耐用，适合任何季节。 背背佳U8是继08后推出的一款，带一截衣袖。零售价：496元 背背佳U9是最新款，采用拉架弹力面料，款式美观，零售价：396元。 建议购买U9，价位合理，相对来说美观实用。 具体价格可以去淘宝看看报价 背背佳U9介绍： 背背佳矫姿研发中心——以青少年健康...
对颈椎有好处的穴道
一、颈椎病的特征：
颈椎病是一种常见的中老年性疾病。颈椎病是由于长期从事低头工作，使椎間盘发生退变，产生骨质增生、韌帶鈣化，直接和間接地刺激或压迫颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓而使颈椎病发作、外伤和局部受寒等常为本病的诱因。全国大约有7％～10％的人患颈椎病。颈椎病的病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化。
二、分类及臨床表現：
☆1、神經根型：頸項疼痛，向上向下可牽掣枕部及后腦、肩背及向上肢放射，肌力減弱，手指麻木，持物無力。
2、脊髓型：40歲以上出現肢體僵硬麻木，进行性无力。因颈脊髓受压的位置不同，...
怎么才能改掉走路驼背的习惯?
既然是习惯就要时刻提醒站直走路,时间长 了会改过来的
变得有自信 经常提醒自己
如果你想慢慢改，那就走路尽量直；如果想快点改就用非常手段了，知道天安门升旗仪仗队怎么练的不，都是后面用竹签，错了就扎到自己了，疼……
背背佳能纠正因长期坐姿不正引起的驼背吗？
楼上是托~是托~
都是假huo
又来这里 马扁 人，那几个网址都是他自己做的。
真正的背背佳官网www.babaka.com.cn
24岁也是可以纠正，道理是这样的。
一般的驼背的人，都是因为长期不良姿势所导致的，比如坐姿不正确，很少有天生驼背。
既然是长期不良姿势所导致的，那就可以通过坚持使用背背佳，为自己养成一个良好的坐、立、走等姿势习惯，从而达到矫正驼背的目的。
可能你会觉得24岁骨骼定型，实际上跟这个没有太大关系。就算你20多岁不驼背，以后不注意自己的姿势，到30多岁也一定会变得驼背。
所以你可以用用背背佳，...