为什么早上起床，全身困乏，肌肉酸痛，眼睛困的睁不开，浑身黏呼呼？
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状或感冒症状
我认为你的情况有以下几点原因：一，天气太热；二，钙的摄入不足；三，睡前想的问题太多；四，睡觉姿势有问题。希望对你有所帮助
全身困乏,你不是睡多了,就是睡少了,肌肉酸说明上...
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为什么手臂肌肉无缘经常酸痛
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。 2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出...
小腿部分酸痛
我也觉得你该去医院看看。因为已经疼了很长时间了，所以还是到骨科去看看吧。
最好到医院检查治疗，不能再耽误了。
你自己按按小腿嘛！按摩按摩
可能是你缺钙，多吃些补钙的东西，比如：钙片之类的东西，不需要喝什么有营养的产品，如果实在疼痛不行的话，建议你去医院看大夫，有时晚上睡觉把腿凉在外面，也容易让腿抽筋，有好几次我...
手痛、应该是累到了、肌肉酸痛。要怎样才能止痛、痛到、大半夜的睡不着。
疼到睡不着觉啊，那有点严重，建议你看看医生
肩部肌肉酸痛是颈椎的问题吗?能做什么运动改善?
有可能，但不一定是，要确定的话去医院看一下吧。 做做颈部运动，但是动作要轻柔一些，由小幅度到大幅度，由慢到快。也可以按摩，效果不错的。 祝你早日改善现状，健健康康！