怎样该掉坏脾气呢?

脾气吗。不太好控制，搞不好对自己的健康有影响啊，饮食也不一定管用，大概是少吃辣椒什么的吧。我老公就是爆脾气，我觉得是改不了的，那就得我去忍着他了，有时候上来那劲我也控制不了，没关系人都是有脾气的没事不用控制，太累对自己也不公平，不要强迫自己做不愿意做的事，要善待自己。我妈说的


把心放开点 有什么不能付诸一笑呢 实在不能 就忘掉他吧 。。有什么比快乐更重要 快乐的人 上帝都眷顾他


但...

被人慣的！臭毛病！打你 幾次就好暸！


听音乐`

新平气和
 



依你这屁气、已经无药可救！只能忍了。


无药可救


经常听歌，看书。歌越慢越好，书越长越好。只要坚持一定能改得了

有句老话说：江山易改本性难移，这也是前人总结出来的。但是现代社会中许多人的坏脾气并不是与生俱来的，有很多来自家庭社会的后天因素，所以还是要放平自己的心态，调整一下自己之前一些偏激或者悲观的世界观价值观，多和一些乐观开朗的朋友谈心，做一些自己喜欢的事情，一切都会好。


试着站在他人的立场想问题呀，别太任性 做事时想想这样是否合理 权衡一下利弊

我们内心的情绪是呈波浪式起伏的，其实每个人都会有烦恼的时候，人的欲望太多了！所以我们要以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听 多看 多做,多交友,多交流.我认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听 音乐，看看 电影，谈恋爱,或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵呵 人生就好像是接力...