健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

急:脖子前倾问题



习惯问题  睡觉的时候不要垫高的枕头 平常用电脑的时候头不要往前探那么近  这个主要靠你自己漫漫调节 谢谢采纳

“急:脖子前倾问题” 的相关文章

怎么矫正身姿?



买个背背佳,或者自己在家拿浴巾绑在交叉绑住双臂向后拉! 随时提醒自己注意抬头挺胸!


你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,鞋底是前高后低的,与舞蹈形体训练的道理是一样的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了,因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背也很难驼。一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚度的书,考察一下自身...

怎样才可以不弯腰驼背?



趴在床上.保证不弯腰驼背.

睡觉时不要枕头,把枕头放在背下,能轿正驼背吗?



不能,如果还未成年,可以买背背佳矫正。


不枕 就好了 你可以每天身体贴墙张

驼背怎么治,我都19岁了,还能治好吗?



可以治!睡觉用枕头垫在陀背的地方!走路抬头挺胸!


其实驼背你因为你不自信产生的,所以你要学会自信…

怎么样才能让走路不驼背啊,到底什么原因



一个是你个子太高 一般高个子的人都有驼背的嫌疑 再就是平时坐姿不对 想改正也是可能的 本人试过一个挺好用的方法 就是没事时背对着一面平整的墙 脚跟和背紧贴墙面站上十到二十分钟 坚持半月可改正驼背
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。