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谁能告诉我哪种眼药水能有效的缓解眼疲劳?谢咯




建议你不要用眼药水,这种化学药品对眼睛是有副作用的!用多了,眼睛会越来越差,而且你会过多的依赖它,以后想不用都不行,你可以吃点鱼甘油,这个对眼睛有好处,可以缓解眼涩、眼胀、眼疲劳!




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休息是最好的办法、常用药水会产生依赖性




闪亮 最好少用 有副作用




 乐敦:主要成分是盐酸奈甲唑林、甲基硫酸新斯的明、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、门冬氨酸钾、维生素B6。 乐敦主要用于治疗视觉疲劳、视神经萎缩、青少年假性近视和某些慢性结膜炎等。 (盐酸萘甲唑啉可以直接刺激血管上的受体而引起血管收缩,...

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如何快速缓解眼疲劳



注意用眼卫生,适时缓解眼部疲劳,如做眼操,按摩眼部穴位,望远之类的等等。供参考!
1..伸出援手  摩擦双手,直至它们暖和为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。
2..眨眼按摩  每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。3注意光线  在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
3.. 注意光线  在微暗的灯光下阅读,不会...

请问眼疲劳闹怎么办



缓解眼部疲劳妙方 1.黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。可增加补肾力量,增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2.枸杞桑葚粥 枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 3.菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视...

为什么用眼过度会流眼泪?



眉妹,你是读书太认真了,适当休息一会,向远处看一下绿色风景对你会有帮助的哦,随时准备好一支眼要水,疲劳是滴一滴…

平时眼部如何进行护理,对于眼疲劳在没有眼药水时该如何去做?



●练瑜珈   瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,也是恢复视力的好方法。   ●用茶水敷眼部   将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。   ●用手热敷眼部   摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。   ●经常眨眼   眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩...

有时候长时间用眼,眼睛很疲劳怎么办



闭上眼睛休息会儿 眼部按摩下 注意多喝水
还有饮食需要补给眼睛足够的维生素等



想尽快见效的话就是眼药水了,不用含抗生素的,缓解疲劳的就可以。
平时要注意用眼卫生和时间的把握。
还有一种练习:先用眼睛看近处的目标,之后尽量望向远处,之后再一点点移会近处,如此反复,每天几次,还是蛮管用的



多向远处望一下 活动活动眼 不要一直盯着显示器
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