腰椎感觉不舒服，好像伸不直，是不是腰椎的问题！

矫正是需要韧性的，不论何种正确的方法如果不坚持都是无效的。尤其平常走路的时候，想想驼背有多不好看，强迫自己坚持，一般半年就习惯了，之后注意一直保持就是。


平时走路的时候，多注意一点，做做胫骨。以前我也很驼的，现在就多注意，不时的提醒自己，就好很多了，不过太累的时候，还是会不自觉的弯下来。


买个背背佳


没天靠墙根...

病情分析:要注意坐立姿势的影响和睡眠习惯姿势不良的影响.指导意见:注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然. 到健康无忧网站查看回答详情>>


不要灰心啊，我也有类似毛病，背背佳什么的都试过。主要还是自己的决心，每天走路的时候，尽量是头往上顶着走，出门的时候靠墙站一会儿，然后保持那...

那东东一看就是假的，几根破布带，还那么贵。


很好用，我就在用，你可以试试


你还真信广告上的肆意宣传！

我也想过类似这种的问题啊，但是你不要害怕，因为死亡是每一个人必须经历的事情。
当你死的同时也会有其他的人和你一起去天堂。
你并不是害怕死亡，而是害怕活着！
不过哦，不要担心，每个人都会生老病死，这是自然界的规律啊！



亲爱的，我理解你此刻的心情。我在你那个年纪的时候，也会有这样的心情，常常觉得很害怕，很恐慌，觉得不敢想像，觉得心里无法承受。不过，你看，我挺过来了啊！现在我长大了，虽然偶尔也会想起，但已经不再恐慌，不再害怕了。做为过来人，建议你，不要想那...

想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动...