怎样改变自己哒坏脾气?
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。慢慢学会控制自己！！
学会忍耐学会伪装
愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 （2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可...
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为什么人的脾气会变坏
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐...
脾气变坏了
只要想着一个字就可以了，忍。
脾气不好性格很坏很冲，能改掉么？怎么改？
遇到想急的事要心平气和的去面对,生气之前要想下这样值吗?多看看书,听听音乐经常和朋友联络感情,找一些培养自己心态的事情做做
可以改掉的我以前也是这样后来慢慢的看些书或者钓下鱼多出去转转多交些朋友就慢慢改掉了
你已经知道毛病了，学习克制就好，慢慢来
能，把心态放平点 不要为一点小事计较发火，试着收敛
...
我脾气很坏很坏，很容易生气，我应该怎么来调节我自己呢
多吃些平肝的东西
呵呵，你跟我都差不多，不过我现在好多了，我尝试的是“忍”，每次生气时候我就想忍哈，然后出去溜达一圈，自然气就消多了，你也试哈
小孩子脾气坏，才两周岁就这么坏。容易发怒，动不动就哭。啥毛病？
两岁的孩子已有了自己的个性，自我意识增强，喜欢用自己的方式认知对世界，如果大人违背他的意愿，他就会哭闹以示抗议，通常情况表现为不听话，又倔又犟。做为家长要注意说话方式，尽量不要用“不行、不能、不要”这类词语，这些词语会增强孩子的逆反心理，用二选一的问话方式给孩子一个限定，比如“宝宝想喝牛奶还是想喝酸奶”，这样他就得选择其一，当然大人给孩子的选择要适合孩子。孩子之所以要东西大人不给就狠劲的哭，这可能与家里几个大人平时教育态度不一致有关，妈妈说了不给，奶奶却又答应给，这样孩子学会了利用大人的差异态度要挟大人。孩子刚开始肯定不会...