有什么办法能让自己的腰伸直来了?求解答。
买个背背佳。
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每天贴着墙壁(头,臀,脚跟紧贴),站立十到二十分钟,坚持一段时间就可以了
夏天不敢穿衣服。。。跪求帮助乳头突起,乳房没有肿块,乳晕很大,现在胸围已经96cm了
去医院做个乳腺彩超看是不是有男性乳腺发育症,如是的话,那就只有手术治疗了。
呵呵!正常的事!不必害怕!我建议你自己先对着镜子看看自己的胸部是不是有点像女人那样很明显!然后再回复我!很多时候人对自己的身体产生了重视时往往都是由于自己眼睛的俯视造成的误差引来的麻烦!
把胸肌练出来就行咯
在不行,就去医院进行缩胸手术
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怎样预防弯腰驼背?
走路时抬头挺胸,
驼背最有效的办法是什么?背背佳可以吗?我27岁数
您好!大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直. ③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,。
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