有什么办法能让自己的腰伸直来了？求解答。
买个背背佳。
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驼背有什么办法可以矫正？
首先注意平时睡的床不要太柔软,稍硬一些,然后平时多提醒自己直腰,还可以试着在家里戴背背佳试试!
我提过,睡硬板床,得自己纠正才行.而且走路得昂首,坐着也得提身子.
驼背了怎么办?
那是你自己晚上睡觉把枕头枕太高了哦!或者就是你读书的时候坐姿没做好~要改正坐资要:站如松,坐如钟\"
常常上网或带帽子带眼睛或导致近视和驼背吗？
这要看你的年龄，如果处在生长发育期，导致驼背和近视的机会就大一些；如果是成年人，生长发育已经完成，基本上不会导致驼背和近视的发生。不知道我的回答是否能是这位朋友满意！
11周岁女孩的正常身高、体重
160厘米（个子高）郝炯标准体重53.01公斤，35.9公斤郝炯体重级数-5.6、郝炯体重分数44
轻度瘦削。40.2公斤你才能达到60分健康必要体重（偏瘦），正常体重80分需要达到46.2公斤
需要加强营养，驼背与营养不足有很大关系，饮食要尽可能多样化，并且一定要包含动物性食物
适度锻炼，在身体变得强壮前不要干重活，总是提醒自己抬头挺胸，睡觉不要枕头再试试
任何人如果觉得我的体重研究好，尽可以用它去解决别人的相关问题
我全部的体重研究在： http://www.myspace.cn/haojion
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强直性脊柱炎咨询
周生，你好。强直性脊柱炎一旦有骨性连接往往是不可逆转的。根本不可能用手法按回去。但千万要注意的是，强脊很可能不断进展，形成整条脊柱的骨性连接，而严重残疾。所幸的是，我们研究发现，在骨性强直的过程中，首先是纤维性强直，此阶段我们新采用的治疗手段有非常好的效果，能显著改善脊柱关节的功能，而且很有可能阻断病情进一步进展。南方医科大学南方医院-中医正骨科-汪青春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>