脚踝韧带撕裂多长时间可以恢复？

膝关节侧副韧带损伤应该如何治疗？ 　　 
    1.新鲜侧副韧带损伤 　　 
    (1)部分断裂　 
    将膝置于150～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定(不包括足踝部)，一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。 　　 
    (2)完全断裂　 
    应急症手术修复断...

运动的时候带上护腕，护膝等


小心点嘛

- -！25次 你还在这么！脚早残了 帮啊裕问的么没球打就算啦


如果真如楼主所说的那么多次的话,要想复原应该是不可能的,已经形成了习惯性扭伤,到最后可能发展到稍不注意就有可能扭伤的地步,建议楼主马上到医院做依次彻底的治疗,应该对你以后的恢复会好很多.


都遭了25回啦啊？你真的很霸道哦，你如果不想遭26回自己就收敛点，定期的做按摩，

...

外侧副韧带损伤一般都有急性创伤，你的症状像局部的滑囊炎，建议先用些外用药贴贴膏药什么的试试北京大学第三医院-运动医学科-徐雁副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


不知道 特 没得过

过程有一期和二期愈合，临床上骨折愈合过程大多为二期愈合：一期骨折愈合是指：骨折复位固定后，骨折断端可通过哈佛系统重建直接发生连接，X片上无明显外骨痂形成，而骨折线逐渐消失。特点是是愈合过程中无骨皮质区吸收，坏死骨在被吸收的同时由新的板层骨取代，而达到皮质骨间的直接愈合。二期骨折的愈合过程包括1.血肿炎症机化期：这一过程大约在骨折后两周内完成；2.原始骨痂形成期：骨折达到临床愈合，一般需要4-8周，此时X片上可以看到骨折处有梭形骨痂阴影，但骨折线仍隐约可见；3.骨板形成塑形期：大约需要8-12周，骨折处恢复正常骨结构，在组织...