哎...情绪的低落到底是为了什么?为什么总好不起来呢?
一时的低落是正常的!调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!烦也是生活的重要组成部分,或许烦恼,挫折更能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~
^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，他们自然就会很珍惜你的...
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一个人情绪低落到想死了，怎么办
想想那些痛苦的非洲之角的民众、、比起他们、、你算是幸运很多了、、百分之七八十的自杀者在死亡的那一瞬间都后悔莫及了、、为啥？因为他们懦弱、懦弱到想自杀、但是却懦弱到没有勇气面对死亡、没有勇气面对死亡带来的痛苦、、一位二战老兵在经历人生无数磨难坎坷之后总结出了一条道理：其实、只有活着、才是最重要的、、、Ps:我们不是殉道者、也不是宗教极端主义、、我们的内心不可能激发出强烈的死亡欲望、、所有在我们这个国度意图自杀的人、、可以说都是懦弱的、、、
找几个朋友出去...
哥哥是西安交大研二学生，平时情绪较低落的哥哥，现在抑郁了，该怎么办啊？患者25岁 男
您好,你哥哥可能是由于压力太大而造成的抑郁，建议他平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐， 指导意见： 保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动 如果抑郁严重的话，建议到医院进行治疗，西安这边治疗抑郁症好的医院也就是西安市小南门外红缨路上的那个医院了，这家医院经常会接到大学生抑郁症患者，而且听说治疗效果挺不错的，你不妨上网查查看，有时间让哥哥最好到医院看看吧。
最近情绪低落，兴趣减低，悲观，经常内疚，自责，而且睡眠质量明显不好，多梦，请问这算不算是抑郁症？
你现在这个还称不上是症 就是最早 情绪低落 有点抑郁 （每个人都会有这种时间的） 如果要是长时间都是这样的话 就真成抑郁症啦 一定要调整好自己的心态 乐观点 阳光点 想想那些好的事 能让你发笑的事 而且如果晚上要是睡不好的话 可以试试睡之前喝一杯牛奶（有助于睡眠） 这样试试吧 O(∩_∩)O~ 快乐起来吧
抑郁症的三大主要症状 —— 判断抑郁症的标准很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的\"不高兴\"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状...
我的月经不调关不关情绪的事?
保持好的心情很关键月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。 月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。 治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气...
怎么控制自己低落的情绪？
心情有时难免会不好的，不过你不要太在意，有时你越想控制自己的情绪，反而越糟。我觉得你最好不理任何人，手机也关机了吧。如果你是女生的话，你可以逛街，购物，如果心疼钱的话，没事，我们就买些小玩意儿，或是挑件漂漂亮亮的衣服买了。心情不好时买东西最好发泄的方式。随后你可以买些冰汽水果汁之类的或是冰淇淋等，在家吹吹风扇空调什么的，保证你会开心点的~~~ 要是你是男生的话，很简单，同样的不鸟任何人，买箱啤酒回来喝个痛快，最好是冰镇的，抽烟发泄下，玩个大型游戏，或是看个特恐怖的片子，或是上网找个陌生人臭骂一顿，保证你很有成就感，然后你就...