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我怀孕四个多月了,体重怎么没增加?



怀孕前期,可能由于孕吐,精神懒散,食欲不振,等种种原因,所以体重没怎么增加。
 
这是正常的,不需要担心。
 
中后期开始,不良的感觉就会慢慢消失,胃口也好起来了。
 
体重会明显增加的,到时候,不是担心体重不增加了,而是担心体重增长过快啦。

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怎么能在短时间内增加体重?



增加体重和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法: 1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油)。 2.吃你想吃的东西,不要只是为\"必须\"而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...

戒烟后体重会增加么



一般都会,烟有伤身体的作用,也就是伤细胞。不吸烟细胞也就没事了。


都会

增加体重!!!急急急



首先你饮食得规律,早晨吃的要好,一定不能饿肚子,科学家研究表明,不吃早饭会变胖的,虽然你瘦,可是不这样是不健康的途径;中午也一定要吃好,午饭对人的营养在一天中处第二位;最后晚饭要吃,对你太瘦的人来说,晚饭可以吃主食,但是别太晚吃,营养别太丰富,饭量不能有中午的大,虽然你瘦,可是吃到晚上营养也吸收不了多少的,如果到了很晚,太饿可以吃夜宵,这是可以增肥的最佳营养效果. 可以的话多喝些煲的汤,很滋补的. 再就多锻炼身体,练些器械,促使肌肉增长,随着年龄过早流失掉起很好的作用,这是不错的办法,通过练肌肉来达到身体健康,而且身型要棒...

晚上不吃饭就中午早上吃,消化功能不太好、体重也增加了很费解、平常总是不怎么喝粥总是吃干的、等待解答



解答什么?体重为什么增加么?



其实粥是比白米饭更养人的。你的消化功能不太好,应该三餐都吃,吃不过是要吃一些比较好消化吸收的食物,不能晚上不吃,那样对你消化功能更有影响了。

怀孕5周。体重没有增加,这正常吗



孕期体重增加有个体差异,一般一个月体重增加不超过四斤为正常,整个孕期体重增加40斤左右属于正常。您的这种情况不用担心,因为B超显示宝宝正常的,而且你孕早期有孕吐反应,在一定程度上会使体重降低,然后体重再升高,只要你以后多加强营养注意休息,定时孕检及时发现异常情况就可以了,没有必要太担心的。


没事,的,再国一段时间就开始增加体重了
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