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我最近总是心神不定,老是觉得呼吸不舒服,但是越想越不舒服,不知道该怎么办。还有老是害怕心慌,这是为什么?



心里有某种负担或者心情不顺畅
试着换个环境调节心情
大自然的或者海边对缓解心情绝对有效

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醉酒后头晕心慌怎么处理呢?



醉酒处理十八法   1.饮牛奶。牛奶与酒精混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内的吸收,并有保护胃粘膜的作用。  2.饮浓米汤。浓米汤里含有多糖和维生素A、B,有调和解毒醒酒之功效,如加入适量白糖,效果更好。  3.饮酸醋。醋与酒精结合即生成乙酸乙脂和水,可以减轻酒精对人体的伤害,醉酒时,用酸醋或陈醋50克、红糖25克、生姜3片煎水服,解酒效果更佳。  4.饮蛋清。酒精可使蛋白质凝固而沉淀,醉酒时服下生鸡蛋清,可缓解酒精在胃内的吸收,有保护胃粘膜的作用。    5.食橘皮。取鲜橘皮数块洗净,加水适量煎服,或将干净的橘皮熔...

感冒之后突然出现胸闷心慌症状,这是怎么回事



心肌炎症状包括胸闷、心慌、气短、无力、心律不齐等,如果感冒之后发现这些症状,可能就是心肌炎建议您尽早去医院检查一下,如果是心肌炎的话,还是尽早治疗比较好。大部分心肌炎还是可以治愈的,只要治疗得当,也不会遗留任何后遗症。中药对心肌的养护功能比较不错,像心肌炎康复汤、心肌炎调养散等。如果不及时治疗的话,心肌发生器质型变化就难以治愈了。
 



你好 建议 ,去医院做下心肌酶,心电图,看是不是感冒后引起的病毒性心肌炎。
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没精神,老想睡觉,



亚健康表现可归纳如下: 1、心病不安,惊悸少眠 2、出汗津津,经常感冒 3、舌赤苔垢,口苦便燥 4、面色有滞,目围灰暗 5、四肢发胀,目下卧蚕 6、指甲成像,变化异常 7、潮前胸胀,乳生结节 8、口吐粘物,呃逆胀满 9、体温异常,倦怠无力您这情况考虑是睡眠不足引起的,可能是亚健康。9、体温异常,倦怠无力

神经衰弱怎么治疗



一、要树立战胜疾病的信心。 俗话说,得病容易,好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱,更是如此,治疗过程较长,疗效较慢,因此必须树立信心,坚持一定时间的治疗,使神经功能得到充分的调整,才能恢复正常。 二、找出病因,对症治疗。 引起神经功能失调的机理,是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是,引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。 比如工作劳累,长期用脑过度; 巨大的精神压力,严重的精神创伤; 生活中遇到困难和挫折,长期不能自拔; 慢性疾病,身体虚弱,精神负担重等等。 找出原因后,要针对病因具体解决。比如,工作劳累,用脑过度,...

最好的睡觉姿势。



人的身体若从侧面观察,是个大S形,往前凸起的是肚子,臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡,以身体左半部在上为佳;通常采这种睡姿的人,双脚为交叉的状态,为避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。 仰睡者,可在大腿下方垫抱枕,这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。 所有睡姿中,对人体影响最大的是趴睡,那会使腰椎更向前凸,并将背部肌肉往前拉扯,长期下来对身体总难免会有影响,因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕,以减少不适感。 大部份人都有一个惯性的睡姿。根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%...
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