我最近总是心神不定,老是觉得呼吸不舒服,但是越想越不舒服,不知道该怎么办。还有老是害怕心慌,这是为什么?

这就证明你对某些事情仍然有抵触情绪，时刻不肯放松。适量的放松对身体是非常有好处的，可以宁神养心，试试看吧。努力放松自我，找到全新的你


最好去医院检查检查 可能是心脏病

    根据你的叙述，你这是明显的“输血反应综合症”，引起“输血反应综合症”的原因是很多的，有自身的因素，也有血液和感染因素的存在。一般常出现的症状是：头晕，胸闷，心慌，出冷汗，四肢无力，严重的还会出现恶心，呕吐，腹泻，意识障碍等症状。
   一般处理：1，绝对休息（必须，如果是上班族，最好能请假）！2，补充能量水（必须），每日水的补充量要在2000-3000ml左右，12小时的入量（建议输液补给，效果较好，一般临床上常用能量合剂补给），3，蛋白质补给（必须），一般常采用的...

你太过忧愁和烦恼了拉！把心放宽些拉！我也是很准时醒的，因为要上班嘛！嘿嘿！试着在睡觉前喝杯牛奶，听听轻柔的音乐！很管用的，试试哦！睡觉是人生最重要的事情，一定要睡的舒舒服服饱饱的！第二天才会有精神嘛！嘿嘿！还有，有什么不开心不愉快的别憋在心里，找好友倾诉倾诉哦！一定要好好改善你的睡眠质量，不然第二天会被人看成是国宝了！（大熊猫）


心里有问题


睡觉的时候听听轻音乐吧，或者想写自己开心...

中考临近，考生们免不了产生这样那样的心理压力。每年，由于在考试过程中因心理压力过大，而导致发挥失常的考生可谓屡见不鲜。作为考生，要逾越考试的心理障碍，除了依靠学校和家长的关心和帮助以外，更重要的是靠自我心理减压。下面就给考生们支几招自我减压的良策，希望能对考生放松身心，轻松上阵带来一点帮助。 
　　1. 休闲运动帮助放松
　　从生理科学角度来看，只有劳逸结合才能提高复习效率。体育运动不仅能够储备体能，更主要的是在运动中能够平静心情，给自己解压，是一种积极锻炼脑神经的好方法。 
　　复习间隙，考...

内科治疗是指服用抗甲状腺药物治疗，如他巴唑、甲亢平、甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶等，用以抑制甲状腺激素合成，疗效肯定，方法简便。它的缺点是疗和长，最少要正规服药一年以上，而且停药后复发率高，可达50%。手术治疗，对毒性甲状腺腺瘤疗效最佳。如果腺瘤切除干净，日后一般不出现甲亢复发。缺点是毕竟是外科手术，有一定的风险，而且复发率较高(30%)，特点是甲状腺弥漫性肿大性甲亢。利用放射性131碘治疗甲亢是目前世界上公认的有效方法。美国前总统布什在执政期间患甲亢，经过许多世界级权威医学专家会诊和讨论，最后确定用此法治疗，收到了良好的效...