情绪低落,心情抑郁啦,想骂人都懒得骂啦,怎么办?成都最好的抑郁医院?
去爬峨眉山吧! 登上山顶,放声大吼,吼出你的不甘与委屈! 看看耸入云天的菩萨,潜心默念,感受佛法普世照耀内心! 你会平和很多~~~·平时多和人交流,多多抒发自己的感想! 积极调动自己的思维、情感,不要自己把自己封闭起来! 当然要是严重的话,建议你去成都南亚生物医学研究所,去看看,治疗抑郁还挺不错的哦!
顾客
10乙方
正常现象、只要渡过了、你会明白很多事的
欲渡黄河冰塞川 遇上太行雪满山 行路难行路难 多岐路 今安在 或许您心里有放不下的事情 让你陷入无尽的纠结 总是呆呆的回忆曾经 其实你可以想一下 自己为什么会这么纠结 找到他的源头 怎样解决
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情绪低落怎么办
呵呵~这甜蜜的烦恼很多人都经历过呢!
分两种情况:
1.你知道她的心意:
a.她也喜欢你。那就更加要加把劲了,一起考上大学,就可以谈念爱呀,这是最简单的状况;
b.她对你没有额外的心思。好好整理一下,做出点成绩来让她看看。都说18岁的女孩子,什么都有,18岁的男孩子,什么都没有。现在她有骄傲的资本,但是你要给她看看你的成绩啊。
2.你不知道她的心意
这个就要看你是因为什么原因不敢让她知道你的心意了。如果真的那么喜欢,就跟她谈谈,找到针对目前特殊情...
当你心情不好、情绪低落的时候怎么办?
玩游戏 听音乐啊
可以找知心朋友谈谈烦恼
也可以和我说说你的情况 我愿意倾听
情绪低落,如果解决?
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
转移法,把自己的重心转移。 信心是很重要的你不信任的她要看是哪方...
出院后还有暴食倾向。情绪低落。。自己很痛苦
你好!你提到的问题提示你患有“神经性贪食”这种精神障碍,它的特征症状为反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为,病人有担心发胖的恐惧心理,故常采取极端的方法如:引吐、导泻等而避免肥胖的发生。本病可继发抑郁症。你当时住院诊断为双相抑郁及神经性厌食,因在治疗过程中出现明显的躁狂发作而将抗抑郁治疗停掉,而你现阶段抑郁及贪食情况严重,下阶段在治疗上要做出相应调整。广州市脑科医院-精神科-阳琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如何控制自己的情绪?
1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清...