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神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备以下五个特点：  (1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。  
(2)表现以下症状中的任何两项：  
①易兴奋又易疲劳。  
②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。&...

是脾胃不和建议吃健脾丸或归脾汤


山药 薏米 大枣熬粥吃治疗脾胃虚弱


脾虚一般是阳虚 因为没有脾阴虚这个说法,所以你可以吃点归脾丸,但是最好在吃点补中益气丸,因为脾虚一般的话也有气虚,还有就是你看是不是自己老出虚汗 如果是的话那就是阳虚,引起的脾气虚弱,你胃肠功能也很不好 最好经常吃点调理胃肠菌群的药.如乳酸菌素片,很便宜 ,效果也不错 祝早日康复
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神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。临床常用有效治疗神经衰弱偏方如下： 　　[方一] 　　沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。 　　本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。 　　[方二] 　　枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。 　　木方滋肾养肝，适用于肝肾...

一般正常人睡眠的时间为8小时左右,也许由于年龄的增大,平常的生活不规律,或者精神方面的因素会引起失眠,所以建议用安神助眠贴,每天晚上贴两贴,轻松睡到大天亮,另外:睡前适当的做套\"1234安神操\"对治疗失眠有很好的效果,可登录安神助眠贴网站3w. haoshuitie120. com索取<1234安神操>


少喝点酒 健康才是最重要的

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你太自卑了！相信自己，你没你自己说的那么差劲