中医讲究养胃，具体怎么养？早晨一杯水，莫暴饮暴食，莫吃刺激性食物（如辣椒）除这些基本的常识，还应注意什么？
养胃小偏方 清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。 桑椹三明治 材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。 做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
忌酒
要是本来就有点胃病 最主要就是不能吃糖 糖使胃酸分泌更多 其他忌冷酸辣 定期进食 吃东西别太快之类等等
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暴饮暴食导致发胖
那就只能自我节制了，吃低热量的食物，纤维素高的食物，油炸的，淀粉含量高的，脂肪多的少碰为妙，保持便便通畅，作息正常，慢慢来吧，循序渐进的坚持，相信你会瘦下来的。加油！
怎么就算是暴饮暴食
暴饮暴食就是已经感觉自己吃饱了，可是还是继续吃，这样子不好。会伤害自己的胃，甚至会得急症如：急性胰腺炎，急性胃炎等病
郁闷的时候暴饮暴食怎么办？
找其他的事发泄
女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食，以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了，考虑出去散散步，呼吸新鲜空气，跟好朋友坐坐、聊聊，跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制，要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉，分享别人的不快乐，希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人，一个人不好也就算了，没必要连累朋友，让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~
我以前有过暴饮暴食和催吐，现在不暴饮暴食了，但是现在吃过饭之后就不由自主地想吐，而且不用催吐就可以吐出来，不吐又感觉胃里不舒服，所以现在吃过饭后就习惯性的想吐，急求治疗的方法，恳求医生能给点建议。
多餐少食，还有就是要克服自己的阴影
学校伙食差，自己暴饮暴食，饮食没规律，导致肚子痛，已有半月，会不会是胃病，该怎么办
肚子持续痛了半个月？那最好还是上医院检查下。胃病要是慢性的挺麻烦的。光吃药就要1个月左右，建议立马找医生。。如果不想找的话，你说下你的症状，我看看大概应该吃些什么药！！祝你早日康复。
唉！没办法你将就吧！掏的厕所多了就这样的，呵呵
吃两盒斯达舒
请服用妇炎洁！洗洗更健康！呵呵
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