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今年22岁,驼背很严重,用哪款背背佳效果好?



驼背很严重的话,建议使用背背佳U+,背背佳U+效果是最好的。而且你已经是成年人了,骨骼相对定行了,要矫姿很困难,所以最好使用矫姿效果最好的U+,这一款集结了所有款型的优点,在效果方面是最突出的,我用的就是这一款,根据自身的情况和经验来看,效果确实挺不错的,建议你直接去背背佳官网咨询吧,想购买的话最好先了解哪款适合自己,你去咨询下就知道哪款背背佳效果好了。参考资料咨询背背佳官网 soso.com/www.adshou.com



背背佳每什么用的,要看你年龄的啦,要是未成年还好一点。如果一件成年了买了也是浪费掉的啦,最主要的还是要平时多注意,时刻保持听挺挺的状态。要叫身边的朋友啊,家人多多的监督你,久而久之就会形成一个好习惯拉,总之就是要你自己多加注意!

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背背佳 挺管用的

21岁的男生驼背鸡胸能矫正吗 ? 非手术



可以啊~~
买个背背佳
天天带

晚上睡觉的时候也带
我就是这样纠正的~~!
睡觉难受死了



恐怕难,因为21岁了,骨骼差不多已发育完成。不过你试试用背背佳来矫正。


睡觉不用枕头


用背背佳。天天穿着就行了。


因你年纪还小,如驼背程度不是很...

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