在电脑前坐一段时间,背痛怎么办呢?
坐姿的不正确会导致后背痛,还有就是做久了了,血液循环堵塞 也会痛,就像蹲久了,脚会麻木,建议你多动动,不要老是坐着
在电脑面前坐一会儿,要占恰来活动活动肩膀,捏捏腰部和颈部和背部的肌肉,放松一会儿,打开窗户,呼吸一下外面的空气,这样做比较好,要适当有度。
换椅子
尽量在电脑前工作一段时间后就起身活动一下,趁着喝茶的时间把肩部、颈椎活动活动
起来走走吧 多活动腰部啊
伸个懒腰吧
休息一下咯!
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左背痛是怎么回事呢?
你好,1.如果你结婚了应当排除妇科方面的疾患,可做b超及妇检。2.腰椎病.可做腰椎ct。3.如果是右后背痛可做b超排除胆囊结石。建议;硬板床,适当休息,避免劳累,注意保暖。或用俯卧推按法:患者俯卧,自然放松,医者站立于患者患侧,右手掌根按压患椎棘突,左手置于右手背上,嘱患者深呼吸,医者两手掌根随呼气渐用力,于呼气末时,右手掌根向下方给予一小幅度推冲动作,此时可闻及关节整复的响声。 到求医问答网站查看回答详情>>
您好 引起后背疼痛的病因很多的,...
睡觉起来背痛是怎么回事
1.睡觉起来疼,是不是睡觉姿势不好。或者有颈椎问题。在起床活动后就会好点。
2.如果是受凉了引起的落枕,或者胆囊炎引起的后背疼是应该持续疼的。
是不是太累了,好好休息
51岁女,肺结核内科治疗七个月后停药,现胸背痛2天
根据您的病史和治疗情况,综合分析,诊断结核的可能性大,但目前治疗不可再用抗结核药了。可以进行中医药治疗,辨证论治。具体情况你可以面诊。我的门诊:周一、三、六的上午。地址:郑州市城北路7号河南省中医药研究院附属医院。回复专家:河南省中医药研究院附属医院-呼吸科-张明利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
左背痛四天了、趴在桌子上睡觉一小时感觉右臀部微痛
您好,我是广东省四会市营养师,这情况跟运动后没有放松肌肉有所关系,还有就是身体的微量元素缺乏也会导致这些问题的发生,建议可以补充一些营养补充食品,蛋白质粉,钙镁片,维生素C 。要另外增加牛奶,水果,豆浆,蛋类这些摄取,就会好的了。 确实身体没有其他慢性疾病问题按照以上方法处理就可以
右脚背痛,一个月了,晚上痛的睡不着,白天只有点感觉,是什么病啊
因为任何过节骨头部位都是伤筋动骨一百天,而且晚上比白天发病率高,晚上人得免疫力都会进入一种休眠状态!