在电脑前坐一段时间，背痛怎么办呢？
坐姿的不正确会导致后背痛，还有就是做久了了，血液循环堵塞 也会痛，就像蹲久了，脚会麻木，建议你多动动，不要老是坐着
在电脑面前坐一会儿，要占恰来活动活动肩膀，捏捏腰部和颈部和背部的肌肉，放松一会儿，打开窗户，呼吸一下外面的空气，这样做比较好，要适当有度。
换椅子
尽量在电脑前工作一段时间后就起身活动一下，趁着喝茶的时间把肩部、颈椎活动活动
起来走走吧 多活动腰部啊
伸个懒腰吧
休息一下咯！
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怎么样治疗背痛?
揉揉啊 老是这样真的不得了要去看医生了
坐在办公室久了背痛怎么办？
办公室坐久了容易得颈椎病，背痛就是其中之一的表现，日常要加强身体的锻炼。另外不要坐太久，经常起来活动一下。
过一段时间起来走走或者出去锻炼
我也是经常坐在电脑前啊！
所以我们要经常起来走动一下，最好是洗把脸，活动一下筋骨，不然很累的，
鉴于楼主现在背痛了，最好的办法是去做一下推拿吧！
一觉醒来背痛怎么办？
去桑拿
睡觉姿势不对，迩肯定爬着或侧身睡了，因为我也是，呵呵。
拔火罐
强直性脊柱炎
您提供的信息有限，不知您需要什么帮助，一般来说，强直性脊柱炎的治疗是需要对症和控制病情联合的，一方面消炎止疼，另一方面控制病情，再有就是生活上的功能锻炼了北京大学人民医院-风湿免疫科-栗占国主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
强直性脊柱炎的治疗的目的 在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断、早期治疗，采取综合措施进行治疗
我背痛了好几天了，有什么方法好得比较快的？请传授点好的诀窍
您好，背痛会出现在很多情况下，比如说外力损伤，有炎症感染等等。具体情况应及时到医院检查，以免延误病情。 1、外伤性：可由于各种直接或间接的暴力、肌肉拉力所致的腰椎骨折、脱位或软组织损伤。或由于工作时不良体位、劳动姿势、搬运重物等引起的慢性积累性损伤。 2、炎症性：可见于各种细菌对腰背部及软组织的侵犯形成的感染性炎症。也可鉴于无菌性炎症、寒冷、潮湿、变态反应和重手法推拿引起的骨及软组织炎症。 3、退行性变：骨刺形成，髓核突出和骨刺可压迫或刺激神经引起疼痛。 4、先天性疾患 5、肿瘤性疾患：原发性或转移...