在电脑前坐一段时间,背痛怎么办呢?
坐姿的不正确会导致后背痛,还有就是做久了了,血液循环堵塞 也会痛,就像蹲久了,脚会麻木,建议你多动动,不要老是坐着
在电脑面前坐一会儿,要占恰来活动活动肩膀,捏捏腰部和颈部和背部的肌肉,放松一会儿,打开窗户,呼吸一下外面的空气,这样做比较好,要适当有度。
换椅子
尽量在电脑前工作一段时间后就起身活动一下,趁着喝茶的时间把肩部、颈椎活动活动
起来走走吧 多活动腰部啊
伸个懒腰吧
休息一下咯!
...
“在电脑前坐一段时间,背痛怎么办呢?” 的相关文章
我睡觉时,背痛是怎么回事?
这可能是纤维织炎所致。 纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症,可发生在任何部位,主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、全身感染如流感等,均可成为病因。 纤维组织炎的病理变化较轻微,病变也多局限,轻者多表现为肌肉痉挛为主,后期可有组织粘连。病变可呈急性、亚急性或慢性,以治疗多能恢复。 此病可为急性发作,也可持续甚久,发生组织粘连,形成慢性肌纤维织炎。 夜间休息时,由于纤维组织粘连,使疼痛加重,而当活动开后,使粘连减轻,疼痛也随之减轻。 治疗: 1、局部热疗、按摩等;其他理疗方法如...
头痛之后是背痛是怎么回事?
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功
背痛怎么办
将两臂伸直向后紧夹肩胛骨,一直达到能力极限。然后保持姿势做转体运动~这个运动挺方便,在哪儿都可以做~要注意脊背一定挺直、持续做、保持姿势5~10分钟。另外经常转脖颈,对背部会有所帮助。
kuaiquzhaoyishengba!!!
建议你淘宝网店购买正宗越南山野超级必灵止痛膏,特采用各国多种贵重原药材,以最新高科技乳化精配而成,达医疗,治病,止痛最快速的功效,诚为药油界,医疗界止痛...
最近胸背痛,咳嗽,痰中带血是什么症状。知道的速回 ,做了CT还没出来,医生就说了句不知道。
可以。但痰里带血不一定是肺癌。建议到医院做肺CT,必要时做气管镜。呵呵 不一定 肺炎 也可以有这样的症状 还有肺部静脉梗塞 也可以引起来 别瞎想了建议去医院检查下 你说呢肺癌的发病率平均为62/10万,所以绝大部分人是健康的,不用过分紧张。但是,绝大多数肺癌患者到医院就诊时已经属于中、晚期了。所以如果有以下肺癌的症状和表现的话,就要及时上医院检查,以免延误病情。早期最常见的肺癌症状是咳嗽、低热、痰中带血、持续胸痛,但往往又易被患者所忽略。
1、先说咳嗽。它是肺癌患者最早和最常见的肺癌症状,由于起病时常类似感冒或支...
背通,每天睡到半夜就背痛
清楚你过去是否有过腰肌损伤或从事工作是什么.从表现上来看,多是腰肌劳损或肌筋膜炎引起的.而这种情况如果持续时间长,容易引起腰间盘病变,尤其是腰间盘膨出会与你目前的症状相似.因此建议做腰间盘CT检查可以明确诊断.