我才20岁 为什么头发会偏黄,是不是营养不良所致?
黄发是指由某种原因引起头发枯萎变黄、干燥无华而言。我国汉族属黄种人,发色一般为黑色,仅有少数黄发者,但如其发色正,荣润光泽,则亦应属正常发色。这里所讲黄发多是指伴有其他内在疾患而使发色变得萎黄者,可见于任何年龄。防治头发变黄对策:( 1 )平时应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。这些食物主要有海藻类,如海带、紫菜、小海鱼、贝类等,都是使毛发乌黑靓丽的重要原料。其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品,可使头发富有光泽。( 2 )多吃新鲜蔬菜,少吃猪肝、牛肝、洋葱等,后者易使头发变黄。( 3 )增加摄取自然水分,自然水是指未经煮沸的水,在新鲜水果中含量最丰富。而未经煮沸的井水、河水、自来水因卫生方面的原因最好不饮用。( 4 )平时注意头发保护。游泳池中为了清洁消毒而使用漂白粉,参加游泳后如对头发不加防护,则头发在漂白粉的强氧化作用下,慢慢受到损伤,久之,则头发枯燥失去光泽而发黄。故参加游泳前要戴好游泳帽,且少在池中潜泳,游泳结束后可用中性肥皂、清水洗净头发上残留的氯化物,待头发干后,搽护发剂,多可消除漂白粉对头...
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营养不良解决
不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热...
进行性肌营养不良与重症肌无力有什么区别?
进行性肌营养不良(假肥大型)是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩,肌力逐渐减退,最后完全丧失运动能力。主要发生于男孩;女性则为遗传基因携带者,有明显的家族发病史。患儿由于肌肉萎缩,无力而导致行走困难,患病后期双侧腓肠肌呈假性肥大(肌组织被结缔组织代替)。
重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,女性比男性多,晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳...
肌营养不良症是否与天气有关系,真的是随年龄增长而不能行走?
进行性肌营养不良症是一组原发于肌肉组织的遗传性变性疾病 ,临床上主要表现为进行性加重的肌肉萎缩和无力 ,目前此病在人群中有一定比例。 进行性肌营养不良 ( p r o g r e s i v e m u s c u l a r d y s t r o p h y )是一种遗传性家族性疾病 ,存有先天性基因缺陷 ,大多表现为隐性遗传。此症的病理改变为 :肌纤维受损变性 ,肌核增多 ,并向中央移行 ,肌浆呈透明变性 ,此时患者尚能行走 ,但肢体运动已出现障碍 ,行走时易摔倒 ,呈“鸭步”状 ...
怎么让一个半素食者吃肉?
现代人吃素,更多是出于希看健康、减肥或者环保、爱惜动物等原因。但养分学家提示,素食一定要留心食品品种、养分的搭配,否则弄巧成拙。 “素”原因扫描 素食实在是一种饮食的文化,而并非很多人懂得的就是不吃肉那么简略。在素食中,实在也有分类,目前国际通行的素食类型一般有四种: 奶素食(可吃奶类制品,不吃蛋类、肉类); 蛋素食(可吃蛋类,不吃奶类制品及肉类); 蛋奶素食(蛋奶均吃,不吃肉类); 严厉素食或纯素食(蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包含燕窝、蜂蜜等皆不吃,只吃植物类食品)。 “素”健康之法 华康医院营养专...
遗传基因疾病?
DMD的常规的基因检查阳性率大概是60%。如果确诊的话做肌肉活检。详细内容参考我的网站。第1节小儿神经肌肉病论坛(肌营养不良、脊肌萎缩症、重症肌无力、肌酸激酶升高、基因诊断、产前诊断、线粒体脑肌病、肌电图、化验检查、肌肉活检、遗传代谢性疾病等等)深圳市儿童医院-神经内科-韩春锡副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
假性肥大性肌营养不良主要是相关基因表达与正常人相同年龄不同,所谓缺失热点是相当多数患者发生缺失的位点集中在某一处,...
