长时间上网眼睛劳累如何降低眼疲劳？

做眼保健操和远眺绿色植物都有好处

滴药水

眺望远方

多休息做眼保健操

不上了

当然是注重休息了,上网两小时休息二十分钟.

每隔半小时就可以活动，去室外看看青

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将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳，.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法，吃.富含维生素A的食物：胡萝卜，韭菜，油菜等蔬菜；鱼类及鱼肝油，鸡蛋等动物性食物，具有抗疲劳、补脑作用的食物：香蕉，核桃，多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

珍视明滴眼液，滴滴更健康

楼主您好；1.不要长时间紧盯着电脑电视等屏幕，当然也包括手机了，一般隔一个小时就要向远处眺望了，或者做做眼部操2.平时吃些胡萝卜、鱼肝油、羊肝、南瓜、菊花茶、枸杞子、决明子、枸杞子、菠菜、海带等有利于视力的食物希望对您有帮助

太劳累勒撒别对着电脑太长时间有辐射对身体也不好多放松下眼睛！可以增加眼睛寿命

闪亮,乐敦都不错,他们都是有针对眼疲劳功能,但我觉得新乐敦好一点,第一次用新乐敦可以不习惯,有凉凉的感觉.但是用起来很舒服.

润洁，，周杰伦

用人和滴眼液！

润洁韩庚

多注意休息，保证睡眠充足，用点滴眼露保养！请采纳谢谢