我有社交恐惧症 每次认识新女孩就害怕的不一句话也说不出来怎么办啊?
楼主您好; 我想我应该用我的想法去为您解答问题,而不是单单的像某些人摘录一些资料来骗取分数。废话我也不多说,看了你的叙述我也发表一下我的个人见解。 你说你很怕很人交往。你的主题的中心就是怕和别人接触~其实在此之前我觉得我们之间有不少的相似之处,走在大街上不自然,上课回答问题心砰砰直跳,和女孩子说话,表情严肃,说话无头绪更别说让我去上台演讲了。现在我已经判若两人,和从前不一样了,要说经验也谈不上,只能说环境的因素吧。不过看了你的叙述似乎比我当时还要严重,因为你甚至连买东西都不敢去,实在不知让我从何说起。 最最重要的你应该明白,一个人要有自信!你现在明显是没有自信的表现,因为你或许不觉得有什么能让自己相信自己比别人强,所以导致你现在的情况已经不单单是缺乏自信那么简单,而是延伸到自卑的程度,但随着时间的推移,你又以自卑的程序恶化到恐惧,所以如果不及时调整后果会很严重。我并不是吓唬你,一个人心理有病是很难彻底治愈,但往往心病直接会影响到生活的质量以及周遍的生活。我个人认为你应该慢慢的来,最有效果的是自我...
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得了社交恐惧症咋办?
主要是因为自卑,可能是由于你缺乏成功的社交经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示占了上风,或所处生活境遇,社交方面的几次失败经历等等原因导致了你自卑心理的产生。所以表现为抑郁、悲观、孤僻、不愿多与人接触。如果任其发展,便会成为你性格的一部分,难以改变, 严重影响你与别人的社会交往,抑制你的能力发展。首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。正所谓近朱者赤,近墨者黑吗。在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同...
内心烦躁,恐惧,强迫自己的人该怎么办?
试着让自己冷静,而且高兴自己没必要拿别人的错误来惩罚自己
往死里打
如何治疗自闭症和社交恐惧症?
如何治疗自闭症目前尚无十分系统的方法。多数专家主张解铃还需系铃人,用心理调适治疗心理障碍自闭症通常十分有效。比如带孩子回访四合院,看望以前的小朋友;多让他参加集体活动;同时带他去逛逛公园、看看动物,游览祖国的大好河山。这样就会使他渐渐从自闭症中解脱出来。国外也有专家发现,温柔而有趣的动物对治疗自闭症非常有效。例如墨西哥开设的高智能动物海豚治疗儿童自闭症的康复中心等。 在墨西哥南部德尔费那里奥的一家康复中心的游泳池里,一头身躯庞大的海豚缓缓地游向一名叫雷易斯的7岁小孩。患有自闭症的雷易斯被它吓得哭了起来,然而当海豚轻柔地在...
急求心理医生,社交恐惧症。
虽然我不是心理医生,但是药这东西真的管用吗?心理疾病要用心药医~药这类东西能少吃则少吃~
看你的叙述很明显表明你的真心的朋友不多,不是你觉得在排斥别人,而是你觉得你身边容不下别人,你在人群里只要做最平常的你,人与人之间的交流并不是比谁能做别人不能做的事,能做再多归结下来还是人,如果你能找到真正的朋友,这样你就能够在友谊的羁绊之下融入人群,为什么这样说了?因为人的关系也是由点线面构成的,一个朋友,一些朋友,一群朋友是这样慢慢演化而来的。
重点还没有说到,你说的社交恐惧症,只是你自卑的表现,害怕与别人交流,也可以说你不懂得如何...
了解到恐惧症也是属于心理疾病的一种,可是就是采用了心理治疗之后,依然没有取得好的治疗效果。
不严重的话是可以自我调节的,适当的心理开导也是有用的,不过如果很严重的话光靠心理治疗也许是不够的。还是要去医院治疗比较好,现在像这种应算是精神的疾病在医院治疗的效果还是很好的。有许多的医院都有这种治疗的。需要的话推荐你去那个成都.市青.羊.区中医医院治疗吧,听说效果很不错的。听说效果很不错的。这是一家在成都市里的专门治疗各种引起的焦虑症的。该中心是成都最早成立的治疗焦虑症的专业机构之一,科室以先进技术为先导,以优秀专家为核心,以中西医结合治疗神经系统疾病为特色。应用在临床实践后取得了显著的效果。我想应该对你有帮助吧。
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